У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


выражение лица

здравствуйте. меня раздражает мое вырание лица на людях, оно напрягается, появляется выражение страха, особенно если посмотрю в глаза кому-то. раньше я была очень неуверенной в себе, скованной, сейчас работаю над собой. иногда мне кажется, одеть бы мне пакет на голову, и все было бы намного лучше, так как именно лицо и выдает мой страх.
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Ув. Лиза, Ваш вопрос очень интересен и уж никак не так прост, как кажется. Дело в том, что наше отношение к собственной внешности (фигуре, мимике, жестам, выражению лица) - это наше отношение к самому себе. Если Вам не нравится выражение лица - у Вас глубокие личностные проблемы с самовосприятием и самооценкой. Об этом также говорит и Ваша фраза ...."работаю над собой...", зачем, почему, что на самом деле не нравится Вам в себе? Что не так с Вашей жизнью? Чего не хватает? Что хотелось бы изменить? - Вот те вопросы, которые Вам следует задавать... А выражение лица - это уже следствие, а не причина.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Присоединяюсь к Ярославу.
И еще, Лиза, у вас ведь есть друзья, которым вы доверяете, попросите их задавать вам вопросы, предложенные Ярославом. Пусть они говорят вам как меняется мимика.
Ведь мы не видели вашего лица и знаем только ваше субъективное мнение, возможно не все так страшно :)
А если не поможет общение с другом, тогда лучше обратиться к психологу. Только не письменно а лично или по скайпу, чтобы была возможность видеть друг друга.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr