Не доверяю маме?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Не доверяю маме?
| 28-01-2025 20:04:42Доповнення від автора |
| а она очень расстраивается что я ей не говорю вообще ничего в отличие от сестры |
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 28-01-2025 21:55:00 |
Доброго вечора!
Насправді, питання довіри - це дуже особиста та делікатна тема. І довіра не з'являється просто так, вона повинна мати певні підкріплення якимись вчинками. Тобто, проблема, як на мене, не лише в Вас, а і в тих людях, з якими Ви спілкуєтеся. Окрім того, всі люди різні. Є люди інтроверти, а нкстраверти. Інтроверти, здебільшого, все тримають в собі, нічого не виносять на загал, а нкстраверти - відкриті і дуже люблять спілкування. Думаю, що Ви з часом розберетеся і в собі, і в тих людях, які Вас оточують. В любому випадку, тільки Ви самі маєте право обирати кому і що розповідати. 
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Іванна Алексєєва психолог 29-01-2025 11:41:31 |
Доброго дня.
Дякую вам за те, що поділилися своїми думками. Я бачу, що для вас важливо говорити про довіру, і водночас це щось, що викликає багато страхів і напруги. Ви пишете, що вам важко відкриватися іншим, особливо мамі, хоча є бажання знайти людину, якій можна довіряти. Це дуже природна потреба – мати поруч того, хто вислухає, прийме, зрозуміє. Але ваш досвід каже, що коли ви довіряли, реакція не була такою, якої ви, ймовірно, потребували. Це могло навчити вас, що ділитися своїми переживаннями – небезпечно, бо можна знову залишитися без підтримки. Водночас, ваші слова показують, що ви не здаєтеся. Ви все ж таки шукаєте можливості розповідати про себе, пробуєте ділитися тим, що важливо. Це означає, що довіра для вас цінна, просто поки що вона не знайшла свого безпечного місця. Можливо, вам буде корисно поставити собі кілька запитань: Що саме робить для мене спілкування з іншими важким? Це страх осуду? Боязнь, що мене не зрозуміють? Щось інше? Як би я хотів/хотіла, щоб люди реагували на мої розповіді? Що б зробило довіру простішою для мене? Чи є у моєму житті люди, з якими я почуваюся більш-менш спокійно? Можливо, варто почати з них – ділитися маленькими деталями та спостерігати, як це буде для мене? Також важливо пам’ятати: довіра – це не «або все, або нічого». Вона може вибудовуватися поступово. І якщо зараз вам складно говорити про свої переживання, можливо, можна почати з іншого – наприклад, ділитися думками про фільми, книги, свої інтереси. Так ви зможете відчути, хто готовий слухати вас та цінувати ваші слова. І ще – те, що ви зараз аналізуєте свої відчуття, шукаєте відповіді – це вже великий крок. Це означає, що ви хочете змін і шукаєте для себе кращого шляху. Ви не самі в цьому, і ваша потреба у довірі абсолютно природна.
|
| 03-02-2025 22:02:38Доповнення від автора |
| здравствуйте, спасибо за ответ. я боюсь что меня не поймут ,осудят и всем расскажут.я бы хотел чтобы меня просто поняли ,и было не все равно на меня.но меня не поймут в любом случае.есть человек которому я в теории могу довериться но он без вести пропавший второй год.Мне хочется чем то делиться с людьми.Есть подруга я ей могу рассказать что то такое,но чисто потому что ей +- все равно,ей бы хиханьки да хаханьки.или она не поймет что я вообще хотел.ее реакцию и ответ я знаю наперед.она для меня как дневник которому я могу рассказать а он потом или все сотрёт забудет или вообще и не запишет,как то так.спасибо большое за ответ |
| Євгенія Заворотинська психолог Київ 23-02-2025 19:52:53 |
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
