Question

25-03-2025

Я звертаюся до вас з питанням, яке турбує мене останнім часом. Я помітив, що у мене часто виникають нав'язливі думки щодо певної сексуальної практики, а саме — кунілінгусу. Ці думки стають настільки постійними, що починають викликати дискомфорт і тривогу. Я не зовсім розумію, чому це відбувається, і чи є це нормальним.

Мені б хотілося зрозуміти, чи є підстави для занепокоєння, а також як я можу краще справлятися з такими думками. Я був б вдячний за можливість консультації та поради з цього питання.

Заздалегідь дякую за відповідь!

Питання від: Valent; Вік: 44

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

12-08-2023 як позбавитись внутрішнього пекла?

06-06-2023 Як позбавитись від ролі «рятувальника» у відносинах?

06-03-2023 Як позбавитись думок і бажання її переслідувати у соц мережах після того як ваше спілкування заве

09-09-2022 Як, позбавитись від жаги до ультранасильства?

12-08-2022 Як позбавитись залежності від людини?

26-12-2019 Як позбавитись від роздратування？

score 1 · Answer 1 · 2025-03-25 21:21:27

Добрий день.
Дякую вам за відвертість — це сміливий крок, особливо коли мова йде про теми, що викликають внутрішнє напруження. Я чую, що вас турбують нав'язливі думки, пов’язані з конкретною сексуальною практикою, і вони супроводжуються дискомфортом та тривогою.
Мені хочеться запитати вас трохи уточнити: – Ці думки супроводжуються бажанням спробувати цю практику, але щось вас стримує?
– Чи, навпаки, у вас немає внутрішнього бажання, але є відчуття тиску — наприклад, з боку партнерки або суспільних уявлень про «те, як треба»?
Також важливо розуміти, які саме ці думки — чи це фантазії, які повторюються? Чи вони з’являються раптово і не пов’язані з реальним контекстом? Чи, можливо, вони супроводжуються тривожними сценаріями або образами?
Іноді нав’язливі думки — це не про сам зміст, а про внутрішній конфлікт, коли якісь частини вас хочуть чогось, а інші — забороняють, знецінюють або соромляться цього.
Якщо вам зручно, ви можете поділитися трохи детальніше — це допоможе краще зрозуміти, як саме можна вас підтримати.

Answer 2 · 2025-03-26 10:08:32

Доброго ранку!

цитата:

ЯК ПОЗБАВИТИСЬ?

Чи не можете ви пояснити, навіщо вам позбавлятись думок про кунілінгус?
Можливо, у вашій уяві ця практика, про яку навіть у Вікіпедії ось що зазначено - Використання кунілінгусу як самостійної сексуальної практики є варіантом нормальної сексуальної поведінки за умови, якщо це задовольняє усіх партнерів(-ок) - має ГОСТРО негативне забарвлення?

цитата:

Ці думки стають настільки постійними, що починають викликати дискомфорт і тривогу. Я не зовсім розумію, чому це відбувається, і чи є це нормальним.

Вважаю, що було б бажано і виправдано уважно дослідити вашу актуальну ситуацію:
- ви самотній або маєте сім'ю чи перебуваєте в стосунках?

- наскільки ви задоволені своїм сексуальним життям? Чи є воно, взагалі, у вас?

цитата:

Я не зовсім розумію, чому це відбувається, і чи є це нормальним.

Думки - це лише думки. Проте вони свідчать про наявність бажань.
Щодо нормальності, то це питання на власних терезах цінностей і вподобань вирішує кожна людина. І аж ніяк не психолог.

Яна Дмитрівна Кузик психолог · Answer 3 · 2025-03-26 12:33:24

Доброго дня. Тривога і дискомфорт дійсно часто супроводжують настирливі думки, і ще й можуть сильно виснажувати. Ви вказуєте що це останнім часом - а як довго? Чи було щось, після чого можна відмітити, що ці думки про кунілінгус з*явились??

І з Вашого опису, не до кінця зрозуміло, це думки близькі до бажання втілювати цю практику чи можливо більше про занепокоєння чи неприємність від неї? Чи Ви зараз у стосунках? Можливо постійні, чи періодичні сексуальні стосунки? Адже локалізація думок на сексуальній практиці може бути малим відображенням складнощів у відносинах чи внутрішніх переживать про них.

Приводи для занепокоєння - нав*язливі думки самі по собі не дуже продуктивна річ. Для того щоб краще обходитись з ними, важливо бодай трохи зрозуміти що викликало цю настирність та чи є тригери які викликають ці думки протягом дня. І далі обрати способи справляння саме для Вас.

Як позбавитись?

Поради відвідувачів