Як не думати про погане в день народження
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Як не думати про погане в день народження
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 15-04-2025 18:48:24 |
1
Доброго вечора Анастасіє. А чому для відпочинку Ви обрали Україну, якщо живете закордоном і не хочете бачитися з батьком? 
|
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 15-04-2025 19:35:38 |
2
Марія Радченко Доброго вечора! цитата:
Я шкодую шо позвонила і сказала шо я місті, краще б сказала шо я неприїхала, краще б зовсім не звонила. цитата:
ЯК НЕ ДУМАТИ ПРО ПОГАНЕ В ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ І відповідно до цієї мети підібрати способи. А їх наразі може бути вельми багато. Справа у вашій винахідливості і увазі до власних бажань. цитата:
Як спілкуватися з таким татом? Якщо спілкування з батьком вас засмучує/ тривожить/ ображає/ гніває і тому подібне, то психологу потрібно знати, як саме воно на вас впливає. І в разі, коли є бажання змінити спосіб реагування, а самотужки не вдається, то знадобиться індивідуальна консультація. Скоріше за все, не одна, бо ваше сприйняття його вже усталене. Тому на трансформацію потрібен час.
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ірина Василівна Гуральчук психолог 15-04-2025 20:40:46 |
2
Марія Радченко Доброго дня. Такі стосунки з батьком, які Ви описуєте, можуть дуже боляче ранити. Це і відсутність безпечної емоційної близькості як з рідною людиною, і тривога від погроз самогубством, і знову ж таки відкидання коли Ви вирішуєте поводиться як Вам хочеться, а не так, як від Вас вимагає тато, ще й від того, що рідна людина забуває про Ваш день народження може бути дуже гірко. Яку відповідь хотілося почути від нього, коли телефонували йому? Роздуми над цим питанням не змінять ситуацію, але можуть допомогти ясніше побачити, які Ваші потреби порушуються в цій ситуації, щоб можна було шукати свої шляхи для їх конструктивного задоволення. цитата:
ЯК НЕ ДУМАТИ ПРО ПОГАНЕ В ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ
|
| Дарія Андріївна Рудь психолог Івано-Франківськ 24-04-2025 00:14:50 |
👍 краща відповідь! Розумію, як боляче чути таке від рідної людини. Але ви не зобов’язані жертвувати собою, своїм відпочинком і спокоєм через тиск і маніпуляції. Те, що батько говорить — це про його стан, але це не ваша провина. Ви маєте повне право подбати про себе й провести свято так, як вам добре.
|
| 24-04-2025 08:45:49Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 381206 для Дарія Андріївна Дякую за відповіді, все вже пройшло, я була в селі після пасхи, сильно хотілося перед відїздом за кордон поскладати дома свої речі, поприберати в кімнаті, піти в гості до друзів.. Одне трохи дивно і нерозумію як реагувати шо тато нехоче, навіть не думає вибачитися що забув на моє день народження шо в мене день народження і говорив таке дурне шо якшо не прийду він покінчить з собою. Я питалася його як він міг таке казати мені на день народження, а відповідь лиш шо він забув шо в нього день народження і шо йому було важко бо в нього на роботі затримали виплату і він боявся шо буде без грошей на пасху. Але хіба то нормально казати дочці якшо не прийдеш я покінчу з собою? Я зовсім нехотіла іти бо знала шо він буде гроші просити на алкоголь, буде пяний.. І правильно зробила що не поїхала. Але йому послала тисячу на пасху він несказав за то ані просто "дякую" |
| 24-04-2025 08:49:38Доповнення від автора |
| шо він забув шо в МЕНЕ день народження |
| Дарія Андріївна Рудь психолог Івано-Франківськ 24-04-2025 10:15:49 |
Я так розумію, що це вже не вперше батько маніпулює вами, і через почуття провини ви все ж таки виконуєте його вимоги.
Ваш батько знаходиться в інфантильній позиції, тому щось забути та вимагати, що йому потрібно це цілком характерно для його стану. Цікаво, що у вас це викликає почуття провини.
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 24-04-2025 18:25:36 |
Насправді, Анастасіє, не просто так задала питання щодо відпочинку в Україні. А оскільки Ви так і не відповіли на моє запитання, я лише більше стверджуюся в своєму припущенні, що приїхали Ви не випадково, а саме для того, щоб, як це не дивно, але бути ближче до батька... Єдине, цей Ваш вибір був несвідомим. Тобто, Ви і сама, швидше за все, не зрозуміли, чому відпочинок саме в Україні...
А так буває тоді, коли в глибині нас є купа невирішених питань зі своїми рідними людьми. В ці питання, найчастіше, тягнуться з самого дитинства. Як от, наприклад, от те саме очікування любові, якої Ви недоотримали, коли були маленька. Певне, коли ми дорослішаємо, нам здається, що все залишили позаду і вже можемо керувати своїми почуттями, емоціями та рефлексами... Аж от до таких моментів як у Вас стався з батьком. Насправді, Ваше питання - це питання сепарації з батьком, яке не вирішується якимись найкращими порадами. Чи було Ваше дитинство щасливим?
|
| 24-04-2025 18:48:44Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 381294 для Алла Григорівна Я не погоджуюся з вами, тому що я приїхала в Україну, тому що народилася тут, тому що тут все моє рідне. Є хтось хто не хоче додому якшо довго небув? А що в цьому поганого якщо захотіла приїхати в Україну одна відпочити від всіх, піти в улюблені салони краси, до подруг, купити якусь улюблену їжу українську, косметику, книги. І що означає "приїхала щоб бути ближче до батька?" Так, я є добра до нього, тому що нехочу бути такою як він, але в цьому також є межа. Але не тому що мені потрібна його любов або його схвалення. Я була в селі одну добу, і не тому що хотіла з батьком побачитися а тому що хотіла в своїй кімнаті поприберати, свої речі поскладати, побачити природу біля свого дома, піти до родичів, до подруг.І я вважаю що це нормально що мені було боляче чути такі слова від батька. |
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 24-04-2025 19:33:39 |
А хіба хтось говорить, що приїхати додому - це ненормально? Якраз, навпаки - абсолютно нормально хотіти приїхати саме через те, що навколо все "рідне". І от це саме "рідне" і є ключовим, як це не дивно, у питанні про батька. Бо він також є рідним, незважаючи на те, що поводить себе зовсім не так, як хотілося б... І Ваша яскрава відповідь є тому лише підтвердженням. Бо нас навряд чи стурбує те, що нам не "муляє".
Це - набагато глибший рівень за просто погану поведінку. І те, що батько забув Вас привітати з днем народження - зіграло роль певного тригера, що показало, що є психо-емоційні травми і невирішені дитячі проблеми. Адже, коли між близькими людьми є взаємопорозуміння, тепло та повага, тоді забути привітати - не завдасть такого удару. Адже, насправді, це лише певна умовність, яка абсолютно не має значення, якщо в стосунках все добре. Саме тому я і написала, про відсутність психо-емоційної сепарації. Можна жити дуже далеко від батьків, але втекти від себе - неможливо. І до тих пір, поки травми не будуть повністю трансформовані у дуже корисний досвід, хоча і болісний, ситуація може неодноразово повторюватися, хіба що трохи в іншій формі.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
