Есть ли у меня депрессия
»
Задать вопрос психологу онлайн » Есть ли у меня депрессия [архив]| Советует психолог: Юлия Валерьевна Коверзнева 06-08-2008 |
|
| 07-08-2008Дополнение к вопросу |
| Юлия Анатольевна! Да у меня стала плохая память в последнее время, очень невнимательна, когда мне что-то рассказывает близкий человек, то я слушаю и прослушиваю все или не могу понять что он говорит, хотя раньше такого не было.Мне трудно заснуть ,я всегда сон как бы откладываю на более позднее время,чтобы сильней устать и заснуть быстрей.Ночью нечасто просыпаюсь, но бывает, зато утром всегда чувствую себя усталой.Да и в течении дня,не могу долго что то одно делать ,не могу вобще что то делать, слабость, но и лежать и сидеть не могу.Здоровье у меня хорошее, по больницам редко хожу, даже если начинается простуда, то я не делаю из себя больную,не лежу в постели, а как и раньше активно живу и она проходит быстро, а сейчас и болезни никакой и слабость.Финансовое мое состояние хорошее, могу есть что хочу не голодаю. Прям аппетит у меня не пропал или я переедаю, но ем не скажу что много и от пищи не получаю удовольствия, могу поесть могу не поесть,как то все равно. Что мне не нравиться так я раздраженная, могу сказать что близким людям плохое,доставляю им неприятности.Я бы хотела знать,как можно вылечиться от депрессии самой, без помощи врача.Мне так не нравится мое состояние, я не привыкла быть такой.Помогите советом!!Спасибо. |
| 07-08-2008Дополнение к вопросу |
|
сначала хотела поблагодарить вас за быстрые ответы, за желание помочь.Спасибо! Я тоже думаю, что мое состояние не просто так, что это из-за чего то.только из-за чего не могу разобраться.Если б знала уже б успокоилась.ну во-первых я уволилась недавно сама, хотя отпускать не хотели,но я чувствовала, что я нен на своем месте, я делала работу потому что я привыкла все делать идеально, старательно, но это не то чем я хотела заниматься.И сейчас я приняла решение в какой сфере хочу работать.Но иногда одолевают сомнения действительно ли там, вобщем я пытаюсь найти свое место.хочу делать что мне нравится, получать от этого удовольствия и другим чтоб было хорошо от того что я делаю.Найти работу мне не проблема, но сейчас я прекратила поиски потому что думаю что мое состояние может все испортить, люди могут его почувствовать.Хочу понять и разобраться в себе.а сейчас эта апатия, думать не о чем не могу.или может проблема в том что я только плачусь а сделать ничего не пытаюсь достаточно, нахожу только оправдания.не хочу быть человеком который скитается всю жизнь и ничего не делает,хочу выйти из этого сосояния. Еще была у меня в жизни ситуация такая. Я встречалась с парнем с 18 лет,я его очень любила и люблю,он тоже любил меня, но прошлым летом мы расстались, и через буквально 2 недели он начал встречаться с другой, при чем я это видела, но никто не догадывался как мне плохо, я делала вид что мне все равно, та я даже сама себя в этом убедила.Но он когда с ней был мне писал смс все равно, советовался ит.д.Они были вместе недолго, месяца 2. потом он опять начал за мной ходить да и я знала что любить его не переставала.и мы начали заново, он сейчас строит дом для нас, я знаю что он любит меня,он изменился очень делает то,что раньше не делал.хотя он очень трудный человек, не склонный к изминениям.он мне также рассказал о его отношениях с той девушкой. Он даже не вспоминает ее и я верю ему. Но иногда мне кажется что осталась какая то обида на него.Тогда я не могла позволить себе страдать, потому что еще подругу муж бросил с ребенком ей нужна была моя поддержка.Мне кажется в тот момент я заморозила свои чувства.я не знаю связано ли как то эта ситуация с моим состоянием.Но помню что на самом деле мне было очень больно,но я не привыкла страдать по долгу, наверное я не настолько сильный человек каким хочу быть. Я вроде не чувствую обиды,я знаю что он хочет быть со мной, и я хочу. Но что то мучает меня внутри, а что никак не могу понять. у меня хорошие родители, любимый человек,друзья которые очень любят и нуждаются во мне.Может я сама себе придумываю проблемы, так сказать с жиру бешусь.Близкие люди есть у меня которым я могу довериться, но дело в том, что они привыкли видеть меня всегда в хорошем состоянии, даже если мне было плохо он жалели меня, но стыдно как то говорить что мне все еще плохо,может самой мне стыдно? обычно они видят что я сразу отхожу. Постараюсь последовать некоторым вашим советам, но может все таки вы поможете мне понять причину. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Похожие вопросы
|
Есть ли у меня депрессия |
|
|
Есть ли у меня депрессия? |
|
|
Есть ли у меня депрессия? |
|
|
Есть ли у меня депрессия? |
Наші психологи
