У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 6 годин тому: «Я как раз эти особенности и поменяла вместе с психологом. Но какие ещё могут быть особенности и над чем работать? Если конечно как вы пишете, что всё дело во мне.»

Не могу говорить о своих чувствах... как быть?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу говорить о своих чувствах... как быть?
Здравствуйте, помогите пожалуйста в очень сложном для меня деле... Дело в том, что я не могу говорить девушкам о своих чувствах в глаза, не могу сказать, что она мне нравится, что хочу быть с ней, не могу открыться в этом деле... вместо этого я надеваю социальную маску и веду себя так, как буд-то она меня не очень интересует и приводит это все к тому, что желания сказать о своих чувствах пропадает и я молчу и мы расходимся... Как только начинал думать, чтоб сказать о своих чувствах, сразу появлялось ощущение слабости, волнения, как будто меня сейчас казнят... тяжело описать... и я молчу и исходное состояние возвращается.
Страха общения с девушками вроде не присутствует, общаюсь спокойно на любые темы, иногда даже кажусь немного пошлым, раскрепощенным... но это лишь маска, чтоб скрыть свою неуверенность... Помогите пожалуйста...
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
Kovarev, привет!
Ты можешь при встрече сказать девушке, что ты разговор важный, но ты очень волнуешься, описать свои чувства и свое состояние. "Когда вижу тебя - сердце учащенно бъется, выпрыгивает из груди, мне тяжело говорить, очень волнуюсь..." После описания своего состояния обычно всегда намного легче, думаю ,что появится возможность сказать. Ты можешь написать ей смс - "очень сложно говорить о своих чувствах, но очень важно, чтобы ты знала..." и дальше пишешь то, что важно!
А по поводу неуверенности - можно посетить психолога очно и проработать эту сложность.
Искренне удачи!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr