Я созависимая от отношений с мужем-алкоголиком. Как справится с апатией?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я созависимая от отношений с мужем-алкоголиком. Как справится с апатией?
Алина Гуланян 09-12-2010 13:25:59 |
|
Анна Анатольевна Данилейко 09-12-2010 13:31:46 |
Здравствуйте, Марина, рано или поздно вы конечно же найдете решение, но все равно вы будете все свое поведение пересматривать в призме проблем мужа. Вы можете заставить себя сделать что нибудь для себя, но намного лучше будет, если первоначально появится мысль: "это нужно только мне, это для меня" И это будет сделано не потому, что так надо, а надо именно для вас. Пофантазируйте на тему будущего, какая картинка возникает при этом? Нравится ли вам это будущее или вы в силах что либо изменить? Не старайтесь кардинально что-то менять, крошечными шагами, вы достигните цели. Все в ваших руках.
Желаю удачи. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Александр Владимирович Степанов 09-12-2010 14:00:58 |
Уважаемая Марина! "страшная апатия" - в Вашем положении вполне вполне ЗАКОНОМЕРНЫЙ ЭТАП. Сколько он продлится неважно, важно, что Вы сейчас как бы отдыхаете от прошедшей зависимости(созависимости). Насладитесь своей "апатией". А дальше появится и интерес и планы и решения.
"«К успеху и счастью не ходят лифты. Туда нужно подниматься по ступеням» Н.Пезешкиан Ну и, конечно же, не забудьте поменять причёску и цвет волос. :) |
09-12-2010 14:13:11Дополнение от автора |
Я не могу представить будущее, оно для меня тревожное и размытое, как и состояние, которое я испытываю сейчас. Раньше я не могла пойти без мужа в кино, театр и т.д., потому что без его присутствия мне было все это не интересно. Мне это нужно было, потому, что я не могла испытывать положительных эмоций без него. Сейчас у меня нет никакого желания с ним куда-то выходить гулять. Он даже жалуется, что мы стали редко это делать. Стал предлагать сходить в кино, раньше такого не было. У меня желания нет с ним куда-то идти, думать об отпуске (поскольку у меня нет гарантии и чувства стабильности и уверенности в будущем). |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Мы из будущего (2008)
теми: криза
Дорога перемен
теми: самореализація відносини семья
Чорне дзеркало / Black Mirror (2011-2013)
теми: суспільство порушення ідентичності життєві цінності