Не могу сконцентрироваться
Елена Владиславовна Михайлик 01-02-2011 13:49:12 |
Здравствуйте, Мисс Совершенство.
А Вам обязательно надо быть всегда "Мисс Совершенство"? А зачем? А почему нельзя писать спокойно, а не с "огромной скоростью"? А куда Вы торопитесь? А что будет если не успеете? Чьи ожидания Вам страшнее всего не оправдать? А еще в каких ситуациях Вы так себя гоните? Когда Вы начали торопиться? Видите сколько вопросов... Это не я такая любопытная, это вопросы на которые (было бы неплохо) если бы Вы ответили сами себе. А еще лучше на очной консультации разобраться в этом Вашем Совершенстве, его необходимости, планах, задачах и главное в его для Вас полезности. Можно подобрать бесконечно много упражнений для того, чтобы заставить Вас сконцентрироваться, но психологи в большей части народ мирный и против насилия. Есть техники "научения" реагированию, но это похоже на дрессуру, на мой взгляд. Вы хотите себя выдрессировать или понять? Если дрессировка - то я ничем помочь не хочу. Если понимание себя, если хотите мира в душе и доверия к себе - тогда добро пожаловать на очную консультацию. Удачи Вам. |
Нелли Викторовна Дебелая 01-02-2011 14:25:51 |
Цытирую:"Подскажите, как можно бороться с этой проблемой?".попробуйте посмотреть на эту ситуацию не как на проблему, а как на подсказку. Чему она вас учит? Что ваше подсознание этим хочет сказать? Вообще, соглашусь с коллегой, очная консультация не помешает. За вашей озвученной ситуацией скрывается нечто большее. (так во всех случаях бывает, это я не пугаю.) И лучше бы вам поработать с психотерапевтом лично. Но решать вам. Удачи!
|
Алина Гуланян 01-02-2011 15:31:02 |
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..