Как научиться не реагировать на постоянные жалобы мужа и сохранить внутреннюю гармонию внутри себя?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научиться не реагировать на постоянные жалобы мужа и сохранить внутреннюю гармонию внутри себя?
| Михаил Михайлович Богдан 14-02-2011 13:16:23 |
Здравствуйте,Полина!
Для начала сделайте что-то для себя, то что приносит Вам радость и создает внутреннюю гармонию внутри себя. Попробуйте посмотреть на эту ситуацию со стороны. Как будто вы сидите в зрительном зале, а ваши роли играют известные актёры. Задайте себе вопрос: Чему хочет меня научить эта ситуация? Можно сделать это перед сном, подложив под подушку или рядом с собой тетрадку. утром запишите первые мысли которые пришли к Вам в голову. Они могут стать первым шагом на пути разрешения вашей ситуации. Удачи! 
|
| Ольга Владимировна Лазаренко 14-02-2011 14:19:17 |
Полина,
может вам не совсем понравиться всё, что я напишу, но тем не менее, это так. Любая система двусторонняя. То, что вам в вашей семейной системе требуется быть сильной и мудрой, автоматически требует от мужа быть слабым и глупым. Что с этим делать? Чтобы как то уравновесить ситуацию, понять, что с вами происходит, что заставляет вас брать на себя проблемы мужа, и не заботиться в это время о себе, стоит пойти на психологическую консультацию. Удачи.
|
| Александр Владимирович Степанов 14-02-2011 14:41:18 |
Уважаемая Полина! Думаю, что Вы страдаете от своего личного постоянного контроля над всем и вся. Такая постоянная роль изматывает самого "контролёра"("Мне трудно одной быть мудрой и сильной").
Научится не брать на себя проблемы близких, а тем самым сделать их сильными поможет Вам психотерапевт.
|
|
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
