У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Анна Анна 3 години тому: «Искренность, безусловно, очень светлое и ценное качество, которое позволяет нам быть настоящими, строить глубокие связи. Однако, как и любая сила, она требует настройки - бережности, чуткости и вниман»

Погана думка

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Погана думка
Доброий день, допоможіть будь ласка. В мене вже тиждень як крутиться думка в голові, що я бажаю свому хлопцеві смерті, мені від цієї думки дуже погано, бо це зовсім не так, він для мене навпаки є найдорожчим в цьому світі. Чим ближче я з ним тим більше лізе мені ця думка в голову. Перебуваючи з ним я почуваюся напруженою через цю думку...мені так погано...
Вопрос от: ; Возраст: 20



консультация психолога
Здравствуйте, Наталя
Мысли о смерти нас могут посещать в той или иной форме, и ничего в этом страшного нет. Смерть вашего парня вы представляете в связи какой-то ситуацией или вашими чувствами, расскажите об этом больше.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Доброго дня, Наталя!
Я на мене, то варто звернути увагу, все-таки, на ваші стоснки: які емоції, почуття та потреби ви можете вільно проявляти і ділитися хлопцем, а якими не можете. Можливо, Ви побачите щось, що не знаходить прояву у ваших стосуках, чого особисто Вам не вистачає, або чогось занадто багато.
І, погоджуючись, з Олександром, теж вважаю, що варто поділитис з хлопцем своїми переживаннями, своїм напруженням, страхами.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Наталя,Ваш стан схожий на нав язливі переживання. Якщо вони посилюватимуться та зявлятимуться нові "неприємні" думки, то варто буде шукати консультативної допомоги. З метою самодопомоги - як тільки зявляється подібна думка максимально "включайте" свідомість, обєктивну логіку та реалістичне мислення. Якщо це можливо, то вголос давайте собі аргументовану відповідь на питання: чому це не правда? чому я з цим не погоджуюсь? чому це не станеться? (впродовж 7-12 хвилин). Після цього одразу переключайте увагу на будь-яку приємну чи бажану діяльність. Робіть так та не уникайте подібних думок, бо вони можуть стати ще більш навязливими. Успіхів!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

29-05-2010 Яка ваша думка...???
25-06-2009 Рельность или выдумка?
02-05-2008 Это существенная проблема или бесталковая выдумка малолетней девчонки,
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr