Погана думка
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Погана думка
| Александр Сергеевич Горобец 17-02-2011 10:14:25 |
|
| Марія Стасюк 17-02-2011 13:25:12 |
Доброго дня, Наталя!
Я на мене, то варто звернути увагу, все-таки, на ваші стоснки: які емоції, почуття та потреби ви можете вільно проявляти і ділитися хлопцем, а якими не можете. Можливо, Ви побачите щось, що не знаходить прояву у ваших стосуках, чого особисто Вам не вистачає, або чогось занадто багато. І, погоджуючись, з Олександром, теж вважаю, що варто поділитис з хлопцем своїми переживаннями, своїм напруженням, страхами. 
|
| Сергей Михайлович Томчук 18-02-2011 18:05:04 |
Наталя,Ваш стан схожий на нав язливі переживання. Якщо вони посилюватимуться та зявлятимуться нові "неприємні" думки, то варто буде шукати консультативної допомоги. З метою самодопомоги - як тільки зявляється подібна думка максимально "включайте" свідомість, обєктивну логіку та реалістичне мислення. Якщо це можливо, то вголос давайте собі аргументовану відповідь на питання: чому це не правда? чому я з цим не погоджуюсь? чому це не станеться? (впродовж 7-12 хвилин). Після цього одразу переключайте увагу на будь-яку приємну чи бажану діяльність. Робіть так та не уникайте подібних думок, бо вони можуть стати ще більш навязливими. Успіхів!
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
