Question

01-03-2011

Понимаете, я знаю, что когда я думаю о нём, мечтаю как у нас всё будет хорошо, я этим его от себя отдаляю. Как мысли в другое русло перевести???
Я знаю 100000% что у нас что-то может получиться, но не сейчас. сейчас мне надо учиться, учиться, учиться, а я только о нём думаю. Расстояние между нами большое очень. Как научиться ждать и терпеть? и как о нём перестать думать??

Вопрос от: Елена; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Владимир Витальевич Ланько · Answer 1 · 2011-03-01 17:11:33

Здравствуйте, Елена
Мысли переводятся в другое русло тогда, когда это другое русло доступно.
Поскольку эти мысли сейчас для вас чрезвычайно важны, окрашены разными эмоциями, причем приправлены размышлениями о будущем, которое ...% сбудется - дя переключения вам понадобится русло, которое имеет такую же значимость.
Есть идеи, которые были бы столь значимы? Вот и сложность.
Получается, что учеба, друзья-подруги, мнение этого другого человека совершенно не важны для вас. Почему? Потому что вы заранее все знаете. И согласиться с тем, что это не совсем так - означает потерять лицо, стать предательницей и так далее.
Но есть еще способы.
1. Дневник. История знает множество примеров, когда любящие девочки, девушки, женщины писали дневник, описывали словами все то, что чувствовали, думали... И это было безопасно, над этим никто не мог посмеяться. И это помогало немного успокаиваться, снижать накал страстей и переключаться на другую деятельность.
2. Силовой. Вот сказала себе: "учи уроки"! Села и выучила. Правда утомляет быстро...
3. Творческий. Рисование, поэзия, лепка, фотография, танцы, спорт и тд...

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2011-03-01 18:12:31

Елена,
помогает понимание себя в этом вопросе. Что вам дают такие мысли о нём? Что знаете про свои потребности? Что значит для вас этот человек, зачем он вам сейчас, зачем вам сейчас давать внимание таким своим мыслям?
Если у вас не будет этих мыслей, что будет вместо них?

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 3 · 2011-03-01 18:43:50

Попробуйте выражать ему свои чувства в письмах (но не отправляйте). Договоритесь с собой, что весь день вы занимаетесь учебой (ну и чем вы обычно занимаетесь), а вечером, садитесь за стол(можно при свечах, так романтичнее), и пишите ему. Может стихи получаться, музыка, что угодно. Творите, одним словом. Это занимательный процесс. Поможет отвлечься. Или спортом займитесь. (новые знакомства, новые впечатления, новая деятельность.) Удачи!

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 4 · 2011-03-02 02:33:17

Это как в сказке про Ходжу Насреддина и султана. Не думай о белой обезьяне :), и после этого все о чем ты можешь думать - это белая обезьяна. Не борись с собой. Думай о нем, но в определенное время. Скажем, с 22.00 до 23.00. Время выбери сама. И в любой момент, когда мысли о нем придут в голову, говори себе: "Я подумаю о нем позже. В десять вечера я буду думать только о нем", и занимайся необходимыми делами. А в определенное тобой время садись и наслаждайся мыслями о нем.

как перестать думать о нём?