У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Состояние на работе.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Состояние на работе.
В моем кабинете находиться 6 человек,моя начальница сидит сзади меня и постоянно покашливает!Сначала я совершенно не обращала внимание,теперь как-только слышу этот звук уже не могу ни на чем концентрироваться,появляется раздражение и ацент только на этом звуке.Я пробовала работать в наушниках и с музыкой,но постоянно слышу этот кашель.Один раз сделала ей замечание,ничего не помогает!Что мне делать,если из-за этого я не хочу даже ходить на работу? Целый рабочий день этот звук.На фоне этого у меня начинается невроз,сердце безумно колотиться,болит желудок и я не могу уже успокоиться.В данный момент я на дипломировании,но каждый день жду звонка с вызовом на работу и опять эта мука...Помогите!
Может быть дело не в кашле,а в отношении к этому человеку?если честно,я ее терпеть не могу..
Вопрос от: ; Возраст: 25


консультация психолога
Здравствуйте, Dagmarda. Вы, в общем-то, ответили на свой вопрос. Дипломирование - период напряженный сам по себе. А тут еще начальница, которая не нравится. К тому же она постоянно напоминает о себе кашлем. До дипломирования состояние было получше и удавалось свое отношение к ней скрывать. Помимо релаксационных сеансов, которые Вам сейчас просто необходимы, хорошо бы поменять расположение мебели в офисе. Предложите столы поставить так, чтобы она не сидела у Вас за спиной. Если Ваши столы будут стоять под углом друг к другу, это будет идеальный вариант. Встретьте раздражающий Вас кашель любезным предложением выпить чашку травяного чаю. Поинтересуйтесь заранее, как она к таким чаям относится.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте,
Я все-таки полагаю,что вас раздражает сама начальница и постоянный стрессовый фактор,что она может вызвать вас на работу,особенно сейчас,когда диплом. начальника, к сожалению не выбирают. Лучшее,что можно сделать-это прислушаться к совету коллеги и поменять место расположения столов.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте,
Я все-таки полагаю,что вас раздражает сама начальница и постоянный стрессовый фактор,что она может вызвать вас на работу,особенно сейчас,когда диплом. начальника, к сожалению не выбирают. Лучшее,что можно сделать-это прислушаться к совету коллеги и поменять место расположения столов.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Найдите в себе силы и возможности, и найдите в начальнице что-то хорошее. Ее кашель - реакция на Вашу агрессию. Вы слышите кашель и злитесь еще больше. Получается замкнутый круг. Только Вам под силу разорвать его. А это можно сделать любовью и уважением. На этом же принципе основан ритуал: поставить свечу за здравие врага или недоброжелателя.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Dagmarda,
согласна с коллегами, стресс провоцирует лишнюю возбудимость и чувствительность к внешним раздражителям, тем более начальницу не любите. На мой взгляд, вам стоит найти возможность позаботиться о себе, и лучшим способ может быть консультация с психологом хотя бы раз в неделю. Как ещё умеете расслабляться, как умеете замечать своё напряжение?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Гитара (2008)
фільмГитара (2008) теми: психосоматика желания потребности
Мати (2017)
фільмМати (2017) теми: смерть вибір отвержение
Тарас Бульба
книгаТарас Бульба теми: семья відносини родители и дети
qr