put k yestestwenosti

Question

Uwajaymiye psehologi!
Prawda chto uwerennost w sebe eto put k yestestwenost??
Ya ochen neuwerina w sebe, mojet eto meshayet mne bit yestestwenoy iz za etogo biwayut broblemi w otnosheniy s lyudmi...osobeno s mushinami.
zaraniye spasibo

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Здравствуйте, Анастасия!
Вы спрашиваете: "Правда ли, что уверенность в себе - это путь к естественности?"
Скорее, наоборот, естественность, то есть - искренность - искреннее проявление своих чувств и желаний - есть путь к уверенности в себе.
Правда, при этом желательно соблюдать баланс "искренность - вежливость".
И тогда эта уверенность будет и у Вас.
А за ответом на вопрос: "Как достичь этого?" обращайтесь к психологу.
Желаю удачи.

Михаил Михайлович Богдан · Answer

Здравствуйте, Anastasiya.
Перенесите акцент с внешней оценки окружающими вашего поведения на внутреннею позитивную оценку себя и говорите себе перед зеркалом каждый день "Я классная, Я уверенная в себе, Я привлекательная и т.п." Даже если вы будете считать, что это глупо и не соответствует действительности, все равно продолжайте. И со временем вы начнете принимать себя такой какая вы есть и становиться все более естественной.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Анастасия, Вы спрашиваете: "Как достичь этого?" 
Для развития искреннего проявления своих чувств и желаний, для развития уверенности в себе и для работы с балансом "искренность - вежливость" потребуется не одна личная встреча с психологом для психологического консультирования или психотерапии, а, как минимум - 10 сессий работы над собой.
Вашему затруднению, Анастасия - 18 лет! А Вы хотите получить исчерпывающий ответ в одном письме.
Идти или нет на очную встречу с психологом, решать Вам.

Елена Юрьевна Богомолова · Answer

Dobriy den,Anastasiya. Vi pravi, v vashem voprose – otvet. A ob uwerennosti v sebe v korotkom otvete na etom sayte ne rasskazat"". Mogu posovetovat"" knigu Nikolaya Kozlova "Kniga dla teh, komu nravitsa jit"" ili psihologia lichnostnogo rosta". Ili drugie knigi etogo psihologa.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer

Здравствуйте, Анастасия. Думаю, если бы был точный ответ на вопрос, как достичь уверенности в себе, не было бы нашей профессии. Ваш запрос-это не одномоментное действие. Это путь, процесс, состоящий из маленьких и больших шагов. И об этом можно долго теоретизировать, а на самом деле нужно разбираться с причинами вашей неестественности и неуверенности, потому что каждый случай уникален.
Удачи

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

put k yestestwenosti

Відповіді психологів