Питання від:
I
Вік:
19
Психотренинг
Добрый день.
Понимаю что для полного решения моих псих. трудностей мне необходимо влияние извне. Трудности выражаются в страхе перед контактом с людьми (только если это не официально-деловая сфера), перед тем что обо мне подумают, в выражении эмоций, точнее неспособности быть эмоциональной даже когда внутри эмоции и есть и хочется их выразить ну и тд и тп. И ещё заниженная самооценка, комплексы по поводу внешности, избегание фотокамер..
Так вот вопрос:
1) поможет ли мне тренинг решить проблемы самооценки или для этого нужно др.техники ? В 16 лет я начала посещать тренинг, но бросила после 3 занятий, там были коллективные игры, нужно было показать пантомиму (с этим не справилась из-за боязни публики и неумения вливаться в новый образ)
2) какую возрастную группу выбрать (подростковую или взрослую)? когда я запишусь на тренинг в след году мне уже будет 20-21, а внутри я всё ещё тинейджер))
Понимаю что для полного решения моих псих. трудностей мне необходимо влияние извне. Трудности выражаются в страхе перед контактом с людьми (только если это не официально-деловая сфера), перед тем что обо мне подумают, в выражении эмоций, точнее неспособности быть эмоциональной даже когда внутри эмоции и есть и хочется их выразить ну и тд и тп. И ещё заниженная самооценка, комплексы по поводу внешности, избегание фотокамер..
Так вот вопрос:
1) поможет ли мне тренинг решить проблемы самооценки или для этого нужно др.техники ? В 16 лет я начала посещать тренинг, но бросила после 3 занятий, там были коллективные игры, нужно было показать пантомиму (с этим не справилась из-за боязни публики и неумения вливаться в новый образ)
2) какую возрастную группу выбрать (подростковую или взрослую)? когда я запишусь на тренинг в след году мне уже будет 20-21, а внутри я всё ещё тинейджер))
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
