Question

03-11-2011

Мне необходима работа с психологом или психотерапевтом. В нашем городе (не большом) нет таких кому я бы мог довериться (их всего трое). Может, сдесь есть психолог с кем Мы бы поработали над моими вопросами. За услуги (сеансы) готов платить. Но мне удобней общаться через почту (письма).
Моя проблема: раньше я был веселый, жизнерадостный. Всегда знал к чему иду, ставил цели и добивался их. Сейчас свое состояние я могу описать как "вяло-текущее" :-). Я с трудом заставляю себя встать с постели. могу часами смотреть в потолок. куча всяких мыслей в голове. У меня очень хорошая и интересная работа, но я не могу себя порой заставить работать. Во мне нет той активности какая была, скажем, 4 года назад. Когда я одновременно учился на заочном в академии, занимался спортом, музыкой. Добивался успехов на работе, налаживал личную жизнь. А сейчас, скорее такое отношение и взгляд на вещи как "не знаю", "не хочу", "да и ладно", "все равно".
Полагаю, что ведя активную жизнидеятельность, я просто "перегорел". Возможно я ошибаюсь, может это называется другим термином. Тем не менее, я хотел бы вновь вести активный образ жизни, быть радостным и счастливым. Вновь ставить для себя цели и добиваться их осуществления, обрести душевное равновесие и покой, добиваться успехов на работе.
Заранее благодарю за ответ, помощь.

Вопрос от: Дмитрий; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

19-07-2011 Человек "перегорел", что делать?

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2011-11-03 08:09:31

Дмитрий,возникает немало вопросов - например,почему именно через почту,а не по телефону,например?То есть принципиальных возражений нет,можно и по переписке постепенно разобраться,что к чему,но поверьте - это совершенно другая форма работы.Понимаю,что вам есть почему выбрать именно такой вид взаимодействия,свои плюсы для вас в этом есть,видимо.Но не исключайте вариант позвонить,он тоже дистанционный(если в этом дело),и у него тоже свои плюсы.

Людмила Федоренко · Answer 2 · 2011-11-03 08:48:09

Здравствуйте, Дмитрий!
С психологом можно поработать заочно, через программы мгновенных сообщений или почту, но если понадобится психотерапевтическая помощь, то дистанционная работа на этом заканчивается.
Попробуйте начать с общения с психологом. В моих данных есть адресс сайта. Заходите. Буду рада оказать посильную помощь.

Александр Владимирович Степанов · Answer 3 · 2011-11-03 13:01:54

Уважаемый Дмитрий! Прежде, чем работать с психологом нужно обратиться к врачу. Такую блокировку жизненных сил очень часто дают многие соматические заболевания и даже инфекции. Затем или даже параллельно можно работать и с психологом. Удачи!

Юрий Федорович Акименко · Answer 4 · 2011-11-03 15:04:51

Дмитрий, добрый день! Ваша проблема в общем понятна. Это состояние похоже на эмоциональное "выгорание", когда у человека пропадает мотивация что-либо делать, проявлять активность, нет четких жизненных целей... На мой взгляд Вам сейчас нужно поставить для себя жизненные цели, задачи, определить пути их достижения, проанализировать барьеры, которые мешают в этом. На основе проделанной работы создать дорожную карту и следовать ей, разработав систему подкрепляющих стимулов. Существуют схемы, позволяющие такую работу сделать комфортной и понятной. Обращайтесь, я вам помогу. С уважением, Юрий Акименко

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 5 · 2011-11-03 20:48:14

Дмитрий, переписка-далеко не самый эффективный вид психологической помощи. Более желателен был бы хотябы уж скайп или телефон, не говоря уже об очной работе. Мне кажется, вы как раз живого контакта и избегаете. Я думаю,что если не в вашем городе, то в более крупном, находящемся ближе к вам, можно найти психолога и работать очно. Удачи.

Я перегорел