Как побороть лень?

У Психолога » Вопрос психологу » Как побороть лень?
В последнее время у меня начались громадные приступы лени. При этом каждый вечер лажась спать я себя убеждаю в том, что с завтрашнего дня я становлюсь новым человеком, более активным, жизнерадостным... Но как только приходит момент просыпаться, я тут же нахожу кучу причин, по которым я не осуществляю задуманное. То, что раньше я делала с удовольствием теперь я заставляю себя выполнить, а иногда вообще не могу включить мозги в нужном направлении. Как можно себя растормошить?
Вопрос задан: ; Возраст: 19


консультация психолога онлайн
Ну, изначально, стоит понять причину вашего состояния, вашей апатии и лени. Что происходит в вашей жизни, что происходило. Почему, когда и как и от чего.
Рецепта от лени как такового нет. Возможно вам необходимо принять эту лень в себе, возможно это состояние хочет вам о чем-то рассказать, что-то дать понять. Попробуйте понаслаждаться ленью и ничего неделаньем. Это тоже надо уметь делать в жизни: наслаждаться от ничего неделанья.
Как это мешает вашей настоящей жизни?

комментарий
рекоммендовать:

05-11-2011 17:23:10Дополнение к вопросу
Я начала хуже: учиться, следить за домом, следить за своим внешним видом...


консультация психолога онлайн
Похоже на какую-то беззаинтересованость к себе и к внешнему миру. А чего вам хочется?

комментарий
рекоммендовать:

06-11-2011 20:03:13Дополнение к вопросу
Сегодня мне ужасно хотелось спать: вчера я лягла в 21.00 при этом за целый день у меня не было никаких тяжелых нагрузок, ни физических, ни умственных. Проснуться я смогла только в 12.30 дня и то с трудом.

Еще мне постоянно хочется сладкого: на днях купила шоколадку для подруги, но не сдержалась и съела ее сама, пришлось новую покупать.

Хочется домой: я студентка и живу с парнем в общежитии, а родителей и младшую сестру я вижу 1 или 2 раза в месяц. Последний раз, когда была дома, я получила огромное удовольствие, чуствовала себя велеколепно, как морально, так и физически.

Еще у меня очень часто возникает желение расстатся с парнем, но почему-то я на это не решаюсь. Я с ним встречаюсь уже почти 5 лет и он очень близкий мне человек. При этом я постоянно думаю о том, какие плюсы меня ждут, если мы расстанемся, но толком не могу оценить минусы наших отношений и всетаки уйти. Незнаю, может это все связано с моим самочувствием...


консультация психолога онлайн
Ваши реакции на вашу жизнь похожи на то, что что-то вы не хотите проживать в вашей жизни. От чего-то вы устали?
Желание чувствовать себя дома, где вы чувствуете себя хорошо, похоже на то, что вам не хватает уюта и любви близких?
Почему у вас возникает желание уйти из отношений? Чего вам не хватает в них?

комментарий
рекоммендовать:

07-11-2011 15:10:38Дополнение к вопросу
Я думаю, Вы правы. Задумавшись над Вашим ворпосом, я поняла, что мне действительно не хватает уюта и любви, и к тому же взаимопонимания, потому как мой парень очень ограничен в проявлении своих чувств (положительных), комплементы я слышу только тогда, когда ему от меня, что-то нужно, а если я не поддаюсь на это, тогда вступают в бой шантаж, ультиматумы и в последствии оскарбления, и как правило драка и обиды. При этом он быстро забывает все раздражители и приходит мириться, но у меня (в последнее время) обиды так быстро не проходят. Он ужасный собственник, я понимаю, что он всегда был таким, но кагда мы начали встречаться на меня как-то это не давило, как сейчас.

На днях я пошла к своей подруге (в 21.00, она живет одна, на 2 этажа выше нас) и сказала об этом парню. Мы с ней разговорились и незаметили как стукнуло 12.00, я быстенько полатела домой, зная о грядущем скандале. Мой парень кроме криков еще пытался выгнать меня спать на пол, толкнул меня и я упала на железный стул и получила синяк диаметром около 10см, он не извенился даже, но через пол часа я благополучно лягла спать не на пол, а на кровать.

Из-за него у меня, при этом, выроботался комплекс по поводу своей фигуры, которая его не восхищает (раньше я была стройная, а теперь поправилась).

Он позволяет себе курить в комнате, в которой мы живем и на все мои просьбы реагирует негативно, как только я ему не объясняла и о здоровье моем, моих будущих детей и о том, что у меня постоянно вся одежда воняет табаком, что мне очень неприятно, ничего не помагает. Ели заставила его курить хотя бы в окно, но это стало новым поводом для шантажа: не сделаешь чай - я быду курить в комнате, не приготовишь кушать - отключу тебе интернет...

Я пыталась, что-то изменить в нашей жизни (говорила с ним на эти темы, писала списки: того, каким бы я хотела его видеть и просила его написать такие же для меня, пыталась найти компромис), но все наши договоренности не сдерживались больше недели и все возвращалось на круги своя...

Я понимаю, что устала от такой жизни, но все таки не могу уйти (наверное я садомазохистка). У меня возникла мысль: "А если он предложит мне выйти за него замуж? Я не знаю, что ему ответить, так как я не хочу так жить всегда". При этом я понимаю, что если у меня возникают такие мысли, "то зачем я вообще живу с ним, что бы попусту тратить свою молодость?"

Может вы что-то мне посоветуете...


консультация психолога онлайн
Милая Кохана, похоже вы на столько окутаны страхом перед этим молодым человеком, что совсем забыли о себе, а о собственных интересах и комфорте, вообще не идет речи. Разве это нормально, не позволять себе поболтать с подругой? Разве это любовь если ваш молодой человек заставляет вас спать на полу и унижает вас? И конечно же ничего не поменяется и вы понимаете уже сейчас, что замуж за него не хотите. Но уйти из отношений не можете почему-то. Что вас не пускает сделать этот шаг?
Знаете когда человек окутан любовью его состояние улучшается и внешность и вид и самочувствие меняется в лучшую сторону. Мужчина должен дать любовь женщине, чтобы она имела возможность дать все хорошее своим детям.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Как побороть лень по приезду из командировок?
ответ онлайн Как побороть лень ?
ответ онлайн Как побороть лень,и стать более целеустремленной?
qr