Очень обидчивая
Нелли Викторовна Дебелая 12-11-2011 18:01:47 |
Алина, у каждого человека бывают такие периоды, тем более, что у вас сейчас возраст такой. Идет становление гормонального фона, а это очень влияет на настроение. Старайтесь в моменты, когда вы понимаете, что вот-вот расплачитесь - переключаться. Читайте стихи про себя, перемножайте трехзначные числа, считайте полоски на обоях и т.д. Постепенно вы станете не такая чувствительная.
Критика: вообще никому не интересна. Но уж коли она в природе существует, учитесь использовать ее в свою пользу. Каждый раз, когда вы слышите непрятные слова, спросите себя: для чего мне это говорят? Что за этим стоит?(зависть, желание унизить, искренняя попытка сделать вас лучше, неприглядная правда, вообще не о вас было сказанно и т.д.). Старайтесь замечать, критика каких людей вас сильнее(слабее) задевает. Постарайтесь понять, почему? Когда вы научитесь понимать, что стоит за словами(оценкой), вы будете управлять процессом и сами выбирать, обижаться вам или нет. Конечно, это непросто. Но если действитлеьно хотите - добьетесь своего. Удачной работы над собой! |
12-11-2011 20:21:25Дополнение от автора |
Спасибо, я буду очень стараться!) |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений