Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 44 минуты тому: «Вітаю !Розумію. Тоді це має бути відповідь психологині на запит клієнтки, а не звернення до вас особисто. Ось варіант у стилі екзистенційної психотерапії — професійний, але живий і»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 52 минуты тому: «Вітаю ! Те, що Ви зараз відчуваєте, дуже зрозуміло. І я хочу насамперед відділити Ваше рішення від того скандалу, який навколо нього виник. Ви не відмовляєтеся від життя, не «т»
question author 11 часов тому: «Реакція на відповідь № 391620 для Алла Григорівна Веленко Дуже дякую! І що перечитали декілька разів, і що так розгорнуто відповіли. По-перше,»
Вопрос от: Алина Возраст: 15

Очень обидчивая

Дело в том, что на критику я часто очень обижаюсь иногда даже могу расплакаться. Это просто ужасно и очень мешает жить. Умом я понимаю, что всё нормально, а слёзы просто сами бегут. Что можно сделать?
Спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алина, у каждого человека бывают такие периоды, тем более, что у вас сейчас возраст такой. Идет становление гормонального фона, а это очень влияет на настроение. Старайтесь в моменты, когда вы понимаете, что вот-вот расплачитесь - переключаться. Читайте стихи про себя, перемножайте трехзначные числа, считайте полоски на обоях и т.д. Постепенно вы станете не такая чувствительная.
Критика: вообще никому не интересна. Но уж коли она в природе существует, учитесь использовать ее в свою пользу. Каждый раз, когда вы слышите непрятные слова, спросите себя: для чего мне это говорят? Что за этим стоит?(зависть, желание унизить, искренняя попытка сделать вас лучше, неприглядная правда, вообще не о вас было сказанно и т.д.). Старайтесь замечать, критика каких людей вас сильнее(слабее) задевает. Постарайтесь понять, почему?
Когда вы научитесь понимать, что стоит за словами(оценкой), вы будете управлять процессом и сами выбирать, обижаться вам или нет. Конечно, это непросто. Но если действитлеьно хотите - добьетесь своего. Удачной работы над собой!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, я буду очень стараться!)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?