Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не дозволяйте шуму чужих думок заглушити ваш внутрішній голос!»
Питання від: Мария Вік: 16

Как справится с ностальгией?

Здравствуйте, уважаемые психологи. Возможно, мой ворос на фоне всех других тут покажется тут неважным, но все же хотелось бы получить совет по поводу того, как справиться с ностальгией.
Дело в том, что в детстве на протяжении семи лет я занималась восточными единоборствами. У нас была там прекрасная компания, отличный тренер. Если многие говорят, что подобное - их вторая семья, то иногда она превращалась по ощущениям и в первую. Потом я от туда ушла, как-то не особо даже сомневаясь. А вот сегодня решила найти в интернете ту школу сейчас. Тот же тренер, но уже нет ни одного мне знакомого человека. И вдруг стало так обидно, что ничего уже не вернешь и что максимум что всей той компании светит, так это списаться Вконтакте и выйти как-то погулять. Но это не то. Дух спорта объединяет, а теперь это все в прошлом. Как справиться с подобным ощущением? Понимаю, что прошлое нужно оставить и двигаться дальше, но такая ностальгия накатила, что аж плакать хочется.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Мария!
Хочется плакать? Поплачьте. Вы же сами говорите, что накатили воспоминания с сильными эмоциями, а эмоциям нужен выход. Хочется поплакать, не останавливайте себя.
Это же прекрасно, что в вашем прошлом были такие хорошие люди, пусть с Вашей душе эта группа сохранится как пример теплых и близких отношений.
...
Мария,
что происходит сейчас в твоей жизни такое, что вдруг появилась эта ностальгия и ты начала скучать по своим друзьям? Чего сейчас тебе не хватает или хочется? Что ты можешь сделать со своими переживаниями, с кем бы хотелось ими поделиться? Что ты получала там - в той школе? Что хочеться сделать по поводу всего этого? И как ты заранее знаешь, что будет то или не то?
...
Доповнення від автора питання ·
Людмила, так и сделала. Понимаю, что прекрасно, что были такие люди и очень благодарна им. Спасибо за ответ.

Ольга Владимировна, спасибо и Вам за ответ. У меня и в данный момент есть друзья (точнее скорее знакомые), нехваткой внимания не страдаю, когда хочу куда-то выбраться - не проблема собрать компанию и пойти гулять, поэтому с этим проблем нету. Мне не хватает именно духа спорта. Не тогда, когда дружба - это то, с кем ты потусил или погулял пару раз, а когда вместе тренируешься, потом, ездишь на соревновния, живя со всеми этими людьми в каком-то захудалом общежитии, но ничего этого не замечая. Самой атмосферы стремления к чему-то бок о бок с другими нету. Я бы с удовольствием сейчас каким-то спортом занялась, но у меня проблемы с позвоночником и ничем, к чему меня тянет не могу уже никогда заняться. И именно эта безысходность и вызывает ностальгию.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?