Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 3 години тому: «Добрый день. У вас есть фантазии (желания) про безопасность (близость) и про небезопасность (отдельность), недоверие. Но, соответствено, возможно, если у Вас есть страх остаться од»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «цитата: «Потому что изначально я себя зарекомендовала такой личность ( покладистой, безотказной, неконфликтный)» Обычно на безотказных, неконфликтных и покладистых начальство езди»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 5 годин тому: «Добрий день. Яке у вас питання до психологів сайту, уточніть, будь ласка»
Питання від: Nik Вік: 24

Последствия землетрясения

Здравствуйте. Я проживаю в Болгарии и мой город оказался в эпицентре землетрясений в мае этого года. Так как все происходило ночью, было очень страшно; я впала в ступор и если бы не мама, вряд ли смогла бы выбраться из квартиры. На следующий день мы переехали к бабушке (на другой конец города) и проживаем там по сей день. Страх землетрясений, который у меня был и раньше, только усилился.

Проблема в том, что я поймала себя на мысли, что в последнее время, когда толчки прекратились, мне как-то скучно без них, более того, я даже хочу, чтобы что-то снова произошло. Мне страшно от собственных мыслей. В чем может быть их причина?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Екатерина Анатольевна Штефан — психолог
Екатерина Анатольевна Штефан психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте,Nik!
Вы задали очень сложную задачку для виртуального ответа, ведь это может быть что угодно. Например, я замечаю по себе, что иногда, посмотрев новости с каким-то очередным сообщением о теракте, чувствую как во мне поднимается тревога, и не минутная, а хожу переживаю несколько дней, иногда даже страшные сны снятся. Так вот, разобравшись, поняла, что когда у меня от событий собственной жизни есть какая-то тревога, то я предпочитаю "переживать за других", как будто прячась от своих собственных тяжелых переживаний. Те происходит как бы вытеснение: про свое думать невыносимо, а тревога не может оставаться невыраженной- она трансформируется в тревогу по поводу какик-то событий в мире.
Конечно, переживание страха землетрясения- это ваш собственный опыт. Сочувствую, испытывать страх-неприятно. Но вот вы пишите, что "скучаете" без него: возможно , в вашей сосбтвенной жизни нет драйва, риска, подавленны какие-о желания..
Вам 24 года, а вы еще живете с мамой? Есть в вашей жизни отношения?
В общем, подумайте, что такое происходит в вашей жизни, что вас тревожит, а вы не замечаете этого.
...
Здравствуйте, Nik!
Сложно сказать наверняка. Но возможно какая-то из гипотез, написаных здесь в ответах будет Вам полезной. Будьте внимательны, в первую очередь, в этом смысле к себе, что откликается.
Возможно Вам хотелось бы переживать толчки снова и снова, чтобы наконец-то дать себе шанс что-то предпринять, чтобы побороть свой страх.

Возможно, сам факт того, что Вам удалось пережить землятресение, не смотря на Ваш страх, это своего рода важное достижение, что-то приятное, что хочеться, чтобы повторилось.

Возможно, факт землятресения активизирует в Вас силы, о которых Вы не подозревали, и есть желание это использовать в повседневной жизни. В этом случае Вам стоит принять тот факт, что раз уж Вы сделали это 1 раз - при землятресении, то и в любой другой ситуации Вы сможете это повторить. Это как кактаться на велосипеде или плавать - опыт остается навсегда. Попробуйте отследить свои воспоминания и чувства в критической ситуации и прояснить, что такого важного было в Ваших мыслях и поведении, что может Вам пригодиться для жизни вообще?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?