Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«На будь-яке поставлене запитання є відповідь»
Питання від: Оля Вік: 17

О самооценке и наболевшем

Здравствуйте. Мне нужна помощь, я устала от такой жизни. С детства у меня не осталось приятных воспоминаний. Я жила, будучи постоянно в страхе, мне кажется, мне не уделили достаточно внимания тогда. Впрочем я была, наверно,счастливой : были друзья, увлечения и тд, но в какой-то момент всё потихоньку начало рушиться. Потом родился брат, он занял внимание мамы (папа работает далеко от дома, видимся редко), я стала замкнутой, творила ужасные вещи. Вынуждена была перейти с гимназии в школу.

Сейчас у меня гора компексов. Я не люблю себя. Страшная, не умею одеваться, краситься, ходить на шпильках. Братишка считает, что ему можно всё и часто возникают скандалы. Виновата оказываюсь я. Меня называет мама с*кой и бьет(сколько себя помню -- всегда была жестко наказана, однажды, когда отказалась есть борщ меня пхнули в тарелку лицом, сейчас вспоминаю -- слёзы наа глаза наворачиваются)

Мне постоянно твердят о неспособности быть хорошей дочерью

"Ты мусор в доме"
"Лучше бы ты сдохла еще ребенком"
"Сделай с собой что-нибудь: умри"

Хочу изменить ситуацию, но не знаю,как
А может быть я и вправду такая??? :(
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Друзей тоже нет
Здравствуйте Ольга. Сложно конечно что-либо коментировать в этой ситуации. Бывает наверное и такое. Но по тому, сколько всего вы на себя наговорили, сложно поверить, что это правда.
Ваше дополнение в отношении друзей может быть существено в том смысле, что здесь то, в этой сфере вам никто не мешает устанавливать взаимоотношения. Может быть вам это помогло. Если бы у вас появился друг, или парень, или подруга.
Но на самом деле, как бы не было все плохо, и сколько не было бы обид, справляться со всем придется самой.
Еще, если возможно не старайтесь отделять себя и объединять мать с братом. Может быть вы смогли бы быть чем-то полезны брату. Позаботится, и тем самым облегчить себе положение и улучшить настроение.
С уважением и наилучшими пожеланиями.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Солнышко, ну не убивайтесь вы так. Да кто в 17 лет умеет одеваться, носить каблуки и выглядеть как коровева? Да даже те девочки, которые это демонстрируют, не ощущают себя внутри уверенно. Возраст такой. А что говорить о ситуаци, когда мало поддержки от родителей! Я вам очень сочувствую. Много несправедливости и обидных слов, холода и жестокости. НО!
это совсем не повод верить в то, что о вас говорят. Поверьте, не вы первый и, увы, далеко не последний человек, которому приходилось мириться с несправедливостью и холодом в своей собственной семье. Почитайте биографии великих людей (ученых, писателей. первооткрывателей, актерев и т.д.) Таких историй как у вас тьма тьмущая. Но как вы сами понимаете, родительская семья -это лишь этап жизни, и сравнительно короткий. Так что, учитесь получше, поступайте в универ и начинайте строить свою собственную жизнь
На счет друзей: их легче всего искать по интересам. Посещаете ли вы какой-нибудь кружок?(рисование, пение, спортивная секция, вышивание, ин.яз, туризм, фигурное катание,музыкальная группа...)Если да, то там друзей и ищите(улыбайтесь почаще, здоровайтесь первой, когда входите в помещение, идите на контакт). Если не посещаете - ищите хобби. И будет чем заняться и дома не сидеть и отвлечетесь, да и самооценка повысится, когда начнет получаться то, чем вы занимаетесь.
И еще: вы хорошо излагаете свои мысли, пишете без ошибок(значит голова на плечах есть и с мозгами все в порядке!). Попробуйте писать дневник, стихи(только желательно не в электронном виде, а от руки и так, чтобы их никто не читал).
Не расстраивайтесь, ваше состояние временно. будете потом его вспоминать с улыбкой. И дай бог, чтобы ваши сегодняшние переживания оказались самыми мерьезными в вашей жизни. Удачи вам!
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

И еще: Придумайте антитезисы к тем выражениям, которые выпривели в своем письме:
"Ты мусор в доме"
"Лучше бы ты сдохла еще ребенком"
"Сделай с собой что-нибудь: умри"
И почаще их повторйте про себя.
Например:
ты мусор в доме - ты наше сокровище
И т.д.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Оля!
Слова вам говорятся действительно страшные и несправедливые. Тут и говорить не о чем. Любому было бы обидно до слёз услышать такое из уст родной матери.
Но вам нужно осознать и твёрдо запомнить лишь одно: ВАША МАТЬ ГОВОРИТ ЭТИ СЛОВА О САМОЙ СЕБЕ!
Это она - с*ка, мусор, злобный и страшный монстр и именно ей пора умирать. Ведь люди всегда говорят другим не то, что есть на самом деле (потому что они их совсем не знают), а то, что представляют собой они сами.
Если в душе у человека - д*рьмо, то он обязательно будет его выливать на остальных.
Увы, у вас именно такая мать. Ничего с этим не поделать. НО! Вы многое можете сделать с собой: научиться любить себя, а потом и других; не быть такой как ваша мама ни с кем и никогда; научиться одеваться и краситься; и наконец стать счастливой НЕ СМОТРЯ НИ НА КАКИЕ "ПОЖЕЛАНИЯ"!

Правда для всех этих изменений ПРОСТО НЕОБХОДИМО поскорее вырваться из этого ада на свободу и жить отдельно от такой "замечательной и любящей" семейки, чтобы прекратить слышать уничтожающие программы. И строить свою собственную жизнь!

А психологи, в т.ч. и очно помогут это сделать. За себя, по крайней мере, я ручаюсь:)
...
Доповнення від автора питання ·
Нет, Павел, она хорошый человек. Я люблю ее. И мне крайне неприятно было читать такое. Возможно, у нее есть причины такому поведению, но я их не вижу

О раздельном проживании: отелось поступить в универ в другом городе, но финансовая сторона вопроса вынудила пересмотреть желания
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Хорошие люди, Оля, не говорят таких страшных слов своим детям. Тем более, если их любят. Она вас не любит - можете с этим не соглашаться, но это так. Значит будете жить со своими иллюзиями и дальше - это ваш выбор. Сочувствую.
И какие бы ни были причины у неё - это её никак не оправдывает. Такое ничем оправдать нельзя - это преступно по отношению и к себе, и к другим. Не совершайте такой ошибки!

А то, что вы её любите - это нормально. Ведь она - какая-никакая (больше никакая), а ваша мать. Знаете, даже дети, брошенные своими родителями, уголовниками-алкоголиками-наркоманами, жестоко избивавшими их и морально издевавшимися над ними, - любят своих родителей и хотят их увидеть. Вот такой вот феномен: дети всегда ЛУЧШЕ И ЧИЩЕ своих недомерков-родителей.
Хотя, лучше бы она вас бросила (так было бы честнее), чем вот так вот уничтожать психологически каждый день. Садизм какой-то.

Далее. Вам не просто нужно отдельно проживать, а поскорее бежать из такой семьи. Как это делают все те, кто желает жить по-другому и счастливо. У них находятся силы и решимость это сделать.
Кстати, вы хоть как-то себя защищаете? Возражаете что-либо на эти грязные слова?
Или по-рабски их принимаете?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?