Питання від:
Nevermind
Вік:
24
Достало все.....Как помочь себе?
Добрый день!Не знаю зачем и почему пишу, жалуюсь , а дело с мертвой точки не двигается :(
Суть проблемы: низкая самоооценка, неуверенность, заторможенность мысли и реакции на окружающих плюс <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>.
Почему <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a> причин много: 1) нет определенности в жизни ( не знаю чего хочу, не могу найти дело, которому бы отдавала 100% себя, получала кайф от него);
2) из-за пункта 1 не могу реализоваться в карьере- не могу вырваться из самой простой должности на более интересную;
3) отсутствие личной жизни ВООБЩЕ - нет и не было никогда: мужчинам хватает 1-2 свиданий,чтобы меня "раскусить" и мирно удалиться из моей жизни, оставив пространство для самоедства.
Итог: Я вот уже год хожу,как заторможенная, я неинтересна людям, мною легко манипулировать- я абсолютно не умею защищаться, особенно,когда давят на комплекс вины. Я не самостоятельная, шагу не смогу сделать не посоветовавшись.
Причина- до сих пор живу с родителями, семья мой самый большой круг общения-друзей мало,очень мало.
Что пытаюсь делать:
1) Занимаюсь творчеством: вышивание, декупаж,витраж, но все это приносит удовольствие лишь на миг и не меняет ситуацию в корне;
2) Занимаюсь своим здоровьем (скованость движений, боль в спине)- гимнастика Гермеса;
3) Борюсь с невнимательностью- нашла упражнения и делаю.
НО этого мало.... Я очень хочу найти себя в жизни, быть занятой увлеченной, умной по жизни ( я глупая и неопытная и стыдно из-за этого), взрослой и перестать этого делать!
Суть проблемы: низкая самоооценка, неуверенность, заторможенность мысли и реакции на окружающих плюс <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>.
Почему <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a> причин много: 1) нет определенности в жизни ( не знаю чего хочу, не могу найти дело, которому бы отдавала 100% себя, получала кайф от него);
2) из-за пункта 1 не могу реализоваться в карьере- не могу вырваться из самой простой должности на более интересную;
3) отсутствие личной жизни ВООБЩЕ - нет и не было никогда: мужчинам хватает 1-2 свиданий,чтобы меня "раскусить" и мирно удалиться из моей жизни, оставив пространство для самоедства.
Итог: Я вот уже год хожу,как заторможенная, я неинтересна людям, мною легко манипулировать- я абсолютно не умею защищаться, особенно,когда давят на комплекс вины. Я не самостоятельная, шагу не смогу сделать не посоветовавшись.
Причина- до сих пор живу с родителями, семья мой самый большой круг общения-друзей мало,очень мало.
Что пытаюсь делать:
1) Занимаюсь творчеством: вышивание, декупаж,витраж, но все это приносит удовольствие лишь на миг и не меняет ситуацию в корне;
2) Занимаюсь своим здоровьем (скованость движений, боль в спине)- гимнастика Гермеса;
3) Борюсь с невнимательностью- нашла упражнения и делаю.
НО этого мало.... Я очень хочу найти себя в жизни, быть занятой увлеченной, умной по жизни ( я глупая и неопытная и стыдно из-за этого), взрослой и перестать этого делать!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
