Как разумно реагировать на несправедливость

Нет, не всегда я. Я остро реагирую на несправедливость и к родным, и к знакомым, и малознакомым, но честно заслуживающим что-то. Если кто-то получает больше чем я, и этот человек действительно достойный (умный, приложил много усилий, делал все честно), то я наоборот уважаю его, учусь всему у него. Но когда все наоборот, я выхожу из себя

Хочу дополнить свой вопрос, т.к. заметила, что некоторые психологи отреагировали на мое сообщение крайне агрессивно. Уточняю. Меня инетересует как снизить для меня мой порог чувствительности в реакции на несправедливость.
Я не бог, я знаю свои недостатки. Однако, то, что вы перешли на мою личноть, честь вам не делает - но это ваш выбор (ответ Елене).
Как я обозначаю, что спарведливо, а что нет: много лет я работала в общ. работе, потом в соц. работе, где я увидела, как человек подделывает документы и таким образом занимает руководящий пост, также я видела, когда льготы получают те, кому предписывает закон, при этом льготы немеренные, но люди нигде не работали никогда и плодили таких же неработающих (т.е. неблагополучные категории населения), а те, кто всю жизнь работал - ничего не могли доказать, чтобы получить такие же законные льготы. также была ситуация, когда больше всех платила учитель ИЗО, т.к. у нее офиц. зарплата, а другая посетительница - в золоте и мехах (не преувеличиваю) - не заплатила ни копейки, тк у нее мин. зарплата официально, а все остальное в конверте.
Надеюсь теперь свои слова ко мне вы Елена профильтруете, я уважаю вас как профессионала, но не стоит вешать на человека ярлыки, не зная его

Ирина Витальевна, именно это я и спросила

Алла Юрьевна, она по своему разумна, но ємоциональна и на физическом уровне я просто страдаю. Наступает физическое и эмоциональное опустошение. В прошлом году закончила со всей своей обществ. деятельностью и соц. работой, так как устала на такое смотреть. Сейчас этого меньше, но когда вижу что-то несправедливое по-прежнему такая же реакция. Некоторые мне говорят больше уделять внимание себе и своим потребностям