Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жінці, щоб стати бажаною та необхідною, треба відмовитися бути потрібною...»
Питання від: Артём Вік: 18

Не могу перебороть страх знакомтва

Здравствуйте, последние 3 года своей жизни я начал ощущать страх знакомства с девушками, сколько я не пытался его обуздать, но это никак не получается.
Раньше никогда такого не было, было даже какое-то такое настроение, что не получилось ну и ладно, а 3 года назад, как молнией пробило, вижу красивую девушку, а подойти и сказать элементарное "Привет" не могу, хотя сам понимаю, что от этого ничего не случиться, она меня не укусит, не ударит сумочкой и т.д, и т.п.
Что делать не знаю. Подскажите как быть.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Я начинаю думать что у неё либо есть парень, либо я её не достоин, хотя после того, как она исчезает у меня из вида, я понимаю, что я идиот.Плюс к этому, когда я вижу девушку, меня как из ледяного душа окатывает.
Доповнення від автора питання ·
никакой, только разочарование, в том что я, возможно, очень сильно ошибся.
Доповнення від автора питання ·
Я просто боюсь в который раз обжечься.
Вот мы уже с вами к чему-то начинаем подходить. Боитесь обжечься и ничего не делаете- соответственно выгода ваша заключается в избегании неприятных ощущений, сохранения своей положительной самооценки, избегания неприятностей и страданий от неудачи. Получается что ваша самооценка зависит от мнения других людей? Но вы же не можете подстраиваться под всех. Вы самостоятельная личность со своими преимуществами и недостатками, вы имеете право быть таким какой есть, в этом и заключается ваша индивидуальность.
Получается, что в результате вы думаете и принимаете решения за девушек, решаете, что вы им по определению не подходите, не хотите побороться, заявить о себе.
Сделайте небольшое упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите 10 ваших достоинств, положительных качеств, преимуществ. Затем напишите текст-презентацию себя по этим качествам, станьте перед зеркалом и прочитайте самому себе эту презентацию.
Сообщите что получилось.
Буду на связи после 19-00 по москве.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?