Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У будь-яких справах за максимальної складності Підхід до проблеми все ж...»
Питання від: Александра Вік: 24

как вести себя после ссоры

Здравствуйте!я живу с молодым человеком,нашим отношениям 3 года,за это время чего только у нас не было Я рчень эмоциональный,чутко реагирующий на все человек,поэтому именно я провоцирую ссоры,не специальнр,просто иногда не могу сдержать свои бурные эмоции. Мы очень любим друг друга,но иногда в порыве выяснения отношений мы буквально ненавидим друг друга.я очень быстро отхожу,а вот мой молодой человек можкт долго быть в подавленном настроении,меня это угнетает,я не могу назодится в одной квартире и вот так практически не общаться.я пытаюсь идти на разговор,спрашивпю что ддальше с нашими отношениями,он отмалчиваеися либо говорит что не знает,что ет желания проявлятб нежности.подскажите пожалуйста как быть?и дальше пытаться поговорить с ним,помириться или не трогать и ждпть когда он сам отойдет?но это так сложно
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуй, Александра.
А можете ли вы общаться без конфликтов и ссор?
Бывает так, что ссоры служат способом контактировать. Может быть, в твоей семье было принято кричать друг на друга, и тепереь ты делаешь тоже самое?
Предполагаю,что ты по темпераменту холерик, и быстрые, бурные реакции - естественны для твоего типа нервной системы. но при желании можно научиться придерживать свои эмоции, чтобы не ранить близких людей.
Верю, что сложно, но вполне возможно:)например, если чувтсвуешь, что уже "подступает", можно вначале просто себе сказать "я злюсь/закипаю". так ты делаешь первый шаг к тому, чтобы взять ответственность в свои руки.
можно также посчитать до 10 (20 или 30:), выйти в другую комнату,попросить МЧ о помощи. хорошо помогает, если включать чувство юмора. наверняка за 3 года у вас есть много общих истроий, приколов, которые можно использовать в критических ситуациях.
Удачи)
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?