Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 29 секунд тому: «Вітаю ! Ви зараз перебуваєте у ситуації надзвичайного навантаження. Турбота про дитину з аутизмом сама по собі може вимагати дуже багато сил, а коли поруч ще двоє маленьких дітей,»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Дякую за відвертість - це дуже цінно для подальшого спілкування. Насправді, Ви лише підтвердили мої припущення. Як на мене, цей хлопець - така собі пастка для Вас і певний тригер»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Доброго ранку! Стався збій, через що мій допис опублікований не повністю. Тому викладаю його повторно у повному обсязі. цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація »
Питання від: Alice Вік: 22

не могу отстоять свое

Здравствуйте!
Еще с подросткового возраста мучает одна и та же проблема: не могу говорить людям что мне что-то в их поведении или поступках не нравится.Это же происходит и тогда, когда кто-то внедряется в мое личное пространство, пользуется моими вещами, ведет себя не совсем корректно по отношению ко мне. не могу высказать свое недовольство происходящим в лицо этому человеку. Если раньше просто боялась обидеть человека, то сейчас дело дошло до соматики: когда я намерена "разобраться" с проблемой,т.е. высказать человеку все в лицо,заявить о своем неодобрении происходящего, то начинает сильно болеть и кружиться голова, учащается сердцебиение...не могу с этим справиться...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

У вас типичная проблема с границами. Но прежде чем научиться их отстаивать, нужно сначала научиться видеть где они. Так нужно понять как у вас обстоят дела с правом на эти границы, а значит и на свое место в мире.
Разу вас уже даже пихосоматика появилась, не понятно почему вы до сих пор не в кабинете у психолога.
Это все на форуме не решается.
...
Александр Дмитренко
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Alice!
Похоже, у вас стоит запрет на проявление негативных эмоций с последующим чувством вины, в случае его нарушения. Обычно такие психологические программы ставят родители, внушая ребёнку, что нехорошо "быть плохой" и мастерски разыгрывая целые сцены как им стало плохо из-за нашего недостойного поведения. В итоге человек начинает бояться проявлять свои настоящие чувства, которые не входят в список "официально утверждённых". У вас же внутренний конфликт между естественным желанием отстоять себя и свои границы и навязанными извне запретами достиг уровня психосоматических проявлений.
С психосоматикой лучше работать с психологом очно. Для этого есть специальные методики.
Не оттягивайте визит. И это совсем не страшно:)
...
Александр Дмитренко
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?