Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 4 години тому: «Вітаю ! Ви зараз перебуваєте у ситуації надзвичайного навантаження. Турбота про дитину з аутизмом сама по собі може вимагати дуже багато сил, а коли поруч ще двоє маленьких дітей,»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 годин тому: «Дякую за відвертість - це дуже цінно для подальшого спілкування. Насправді, Ви лише підтвердили мої припущення. Як на мене, цей хлопець - така собі пастка для Вас і певний тригер»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Доброго ранку! Стався збій, через що мій допис опублікований не повністю. Тому викладаю його повторно у повному обсязі. цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація »
Питання від: Анна Вік: 19

Перепады настроения и неуверенность

Здравствуйте!Я бы хотела попросить помощи.Несмотря на то,что у меня довольно оптимистичный и разнообразный характер,я постоянно мучаюсь со своими недостатками.Чаще всего они проявляются из неуверенности в себе.Начинает казаться,что дать что-то людям,даже элементарную улыбку-это значит что-то оторвать от себя,не говоря о чем-то большем.
Если я строю какие-то планы(особенно касательно встреч с людьми),я никогда не могу быть уверена,что буду все также готова общаться.Начинаю нервничать и уставать от этого,бояться и все в итоге выходит совсем не так,как могло бы пройти.
Сразу замечу,что мое настроение начало меняться сильнее с тех пор,когда я влюбилась.Безответно.В человека,который является(уже являлся)моим другом.Я со временем предпочла держаться подальше от него,а он человек такой,что сам в душу не лезет.И все так и закончилось.Чувствую,что эта ситуация тоже имеет какое-то отношение ко всему.
Вчера сама удивилась,когда к случайно встреченному незнакомому мне парню я обратилась на "вы".Это было автоматически,но просто ужасно.Как подчеркнуто к чужаку обратилась.
Постаралась рассказать побольше.Надеюсь получить вашу помощь.Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анна, то что вы обратились к незнакомому парню на "вы" совсем не"ужасно". Это просто проявление культуры, познакомитесь и будете общаться на "ты".
Читая ваше сообщение, я подумала "Вы позволяете себе ошибаться или нет?" Ответьте себе на этот вопрос и многое станет ясно.
Ошибаться - это нормально, только тот, кто ничего не делает - никогда не ошибается. Примите это, касательно себя тоже и станет намного легче.
Если вы слишком переживаете о чём-то или вообще не переживаете, действие не удаётся. Это известный закон мотивации. Так что выберите нечто среднее. Вы сделаете, то что можете, а как всё выйдет, вы предугадать не можете, ошибаться имеете право. На этом и остановитесь. А сколько и что давать другим людям - это вам решать. От улыбки, вас точно не убудет, только прибавится в вашем мире счастья, радости, друзей. Так что улыбайтесь на здоровье. А кто не поймёт - значит, вам с ним другой дорогой. Вот и всё.
...
Анна Анатольевна Гагарина — психолог
Анна Анатольевна Гагарина психолог

Психолог більше не активний на сайті

Анна, отдавать можно по-разному. Если вы считаете, что улыбнуться кому-то это сложность, то лучше этого не делать. Если, такое проявление эмоций не искренне, то скорее всего не будет "поделись улыбкою своей и она к тебе не раз ещё вернется". Поэтому, прислушывайтесь к себе.
Теперь на счет безответной любви. Возможно, эта ситуация и имеет влияние на изменение поведения. Но, скорее всего это не причина, а следствие других проблем которые не признаете или не догадываетесь, что они есть прчиной проблем в общении. Я психолог, и не могу по нескольким фразам дать табетку от проблем. Для того, чтоб разобраться нужно больше информации.
...
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Анна, а как Вы вообще обломы переживаете? Я могу предположить что Вы как-то подавляете свою агрессию.
...
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Про жадность я тоже в первое мгновение подумала, но за жадностью скорее всего стоит дефицит энергии, и как это эта энергия зажимается
...
Доповнення від автора питання ·
Виктория,быть может я действительно что-то подавляю в себе.Временами какая-то злость вырывается наружу и страдают все близкие мне люди.Какая-то огромная ярость.А потом мне не хватает сил ни на что.Так же бывает когда относишься ко всем с любезностью.Со временем просто начинаешь уставать.Даже улыбки могут стоить как-то "дорого".Становлюсь после этого очень холодной,мне все равно.Я даже не знаю что это.Со временем быть может начинаешь злиться на людей,когда отдаешь те силы,которые могла бы вложить куда-то еще,а они не пошли впрок.И если настроение плохое,то я хочу закрыться ото всех.Потом также резко прихожу в норму,бывает даже не могу понять в чем же было дело.И вот такие перемены иногда случаются несколько раз в день.Это истощает еще больше и я уже не хочу ничего,совершенно.
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Анна, если Вы хотите действительно изменить ситуацию, выбирайте себе психотерапевта и начинайте работать.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?