Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я чув стільки наклепів на Вас, що в мене немає сумнівів: Ви — прекрасна ...»
Питання від: Виктория Вік: 30

Запуталась в жизни

Добрый день! Я запуталась в жизни, я не знаю куда мне идти, что делать дальше и как жить. Мне 30 лет,я всегда была успешной,были конечно и черные и белые полосы, но в целом у меня было все хорошо. Я работала на хорошей работе, была замужем. Потом я стала встречать с коллегой по работе, он охватил мою жизнь всецело. Я развелась с мужем (он встретил новую любовь). Дальше моя жизнь пошла в работе и в отношениях с этим коллегой по работе, все было чудесно, он не давал мне повода для горя, но всегда было одно НО - он женат и у него есть дети. Этот человек захватил полностью мою жизнь, он мне говорил что и как делать, как жить. Дошло все до того, что он мне предложил поменять работу, предложение было заманчиво и я решилась, с его слов было подано так, что я должна это сделать. Но все же выбор был моим. Я ушла с работы, которая мне была как второй дом. Вот тут то и начался ад для меня. Оказалось, что мне так тяжело освоиться на новом месте, что просто ужас. На прежней работе я была очень весомым человеком, а тут я стала никем. Я говорила, что мне не нравится новая работа, но в ответ я слышала что я должна бороться. Потом на работе пошли интриги, меня постоянно обижали, я рассказала своему любому что и как говорят мне на работе, он стал обвинять меня в том что я не могу постоять за себя, что я не должна ничего бояться, а должна лишь бороться и что из-за моего характера у меня ничего и нигде не получится. А надо сказать, что я всегда и во всем делилась с любимым и он меня во всем поддерживал. А тут вдруг на тебе. В конечном счете я очень замкнулась в себе. Я не знаю как мне быть, я не знаю что мне делать уходить ли с этой работы, мне уже и другие варианты предлагают, но я боюсь что там у меня будет также, что я не смогу отстоять свое место под солнцем. Это все выливается в депрессию, я даже забросила учебу, пошла на второе высшее и думаю зачем мне оно, если я не могу за себя постоять, я сижу дома, а точнее лежу. Не знаю в каком направлении мне двигаться. А что самое ужасное это все стало отражаться на общении с любимым, я с ним тоже замкнулась, я чувствую себя неуверенной, я чувствую что разочаровала его в себе и вижу что я ему стала как-то неинтересна. Я не знаю что мне делать, у меня ничего не получается. Я боюсь что я останусь одна и что я буду постоянно неуверенна в себе. Мои желания и идеи меняются каждый час. Я могу решить что мне делать дальше, а потом через час у меня руки опять опускаются и я замыкаюсь. Не знаю в каком направлении двигаться и как мне быть.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

А для себя то что хочется сделать?
...
Евгений Выгузов — психолог
Евгений Выгузов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Не только друзья познаются в беде, а и Вы сами. Вы много написали (значит много накопилось), запишитесь на прием к психологу или психотерапевту (аналитик, гештальт-терапевт). Я рекомендую все-таки к психотерапевту (по той причине, что психотерапевты сами когда-то, (а возможно и сейчас) ходили на личную терапию, минимум 150 часов. То есть они знают как это быть клиентом и приходить на консультацию (на собственной "шкуре")).
P.S. Ни одна онлайн консультация или переписка не заменит то, что происходит в кабинете у грамотного специалиста.
Доповнення від автора питання ·
Я не знаю что хочу. не знаю в каком направлении мне идти, что делать, куда бежать
Доповнення від автора питання ·
Евгений, если вы советуете идти к психологу, тогда зачем этот сайт.
Пока создается впечатление, что вашей жизнью рулит кто угодно, но только не вы. Если ситуация и правда вас перестала устраивать, то настало время ее менять. Запрос ваш не на решение конкретной ситуации, а на глобальные жизненные изменения. А значит и решается он в кабинете психотерапевта. Удачи вам.
Евгений Выгузов — психолог
Евгений Выгузов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я не знаю для чего создавался этот сайт...
Возможно он (в смысле сайт) поможет Вам выбрать к кому обратится.
Сейчас много людей, которые называют себя "психологи" и "психотерапевты" хотя таковыми не являются... по моим ощущениям таких людей 95%.
После консультации с таким "специалистом" скорее всего у Вас доверия к нашей профессии не будет.
На этом сайте специалисты разделены по городам в которых работают, у Вас есть возможность прочитать ответы конкретного специалиста разным людям.
Кроме того администрация сайта, как я понял, следит за "чистотой" базы психологов (хотя я думаю, что эта миссия не выполнима).
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Виктория, у меня есть некоторые предположения, которые я сейчас попытаюсь организовать в мысли.
Скорее всего...
Вы находитесь в стадии кризиса, в той ее яме, на том уровне регресса, на котором обычно пребывает младенец и истошно кричит. И маме нужно определить чи то младенец обмочился, чи то испачкался, чи то голоден, чи то просит пить.
Я охотно верю что Вы не можете определить сейчас свою потребность хотя бы потому что Вы переживаете острый дефицит по всем пунктам.
Я Вам верю, понимаю и сочувствую, но пока мы с Вами не "встретимся" , не банально как на улице "привет привет" а не "встретимся душами, переживаниями" мои слова останутся набором букв.
Поэтому я сейчас взываю к Вашему автопилоту, тому механизму, который автономно поддерживает в Вас некоторое функционирование, к Вашей взрослой части - берите себя как барон Мюнхгаузен за воротник и тащите себя к людям. Иначе к людям Вас в скором времени погонят реальные физические хвори.
Ищите психотерапевта, работающего с кризисом, травмой. Очень хорошо в таких случаях работает групповая психотерапия.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Виктория!
Очень похоже на то, что ваш любимый занял (а вы позволили, т.к. сами этого ХОТЕЛИ) по отношению к вам роль вашего родителя: контролирующего, говорящего, что и как делать, отвечающего за вас. То, что это произошло, говорит о том, что у вас не проработаны детско-родительские отношения – с вашими родителями, в первую очередь с отцом.

А вот насколько вы готовы к самостоятельной психологической работе со специалистом? Это вопрос. Я думаю, пока не готовы. Для этого необходима определённая степень психологической зрелости. Вам пока что, так мне кажется, её не хватает. Потому и ждёте от нас готового и «разжёванного» совета. И не только вы. Увы.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?