Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 40 хвилин тому: «Вітаю! Ось гачок, на якому Ви зараз перебуваєте - цитата: «а може якби він мене хоч трохи кохав, я б не мала всіх цих поганих відчуттів» Ну як це "трохи кохати"? Я особисто не м»
Нора Маркман
Нора Маркман 9 годин тому: «Вітаю! А як саме починаються побутові сварки у вас? Так, з вашого поста виникає, що ви бачите бюджет і рольові моделі по-різному. Проте у випадку якщо конфлікти лише побутові - ко»
Нора Маркман
Нора Маркман 10 годин тому: «Вітаю! Я можу погодитись з колегами, які писали вище - кілька місяців це може бути недостатньо для повного розуміння ситуації. Це той період де закоханість може поступово переходит»
Питання від: Анна Вік: 18

Как избавиться от неприятных мыслей?

Ничего не могу поделать, постоянно думаю о девочке, которая меня раздражает. Она постоянно травит, с ней очень редко можно нормально говорить. Но когда я не с ней - я не с кем (есть девочки, но они не всегда меня не принимают). Хожу к психологу, но все равно тяжело. На выходных постоянно думаю о той девочке, вспоминаю неприятные моменты, представляю то, что может случиться. Сердце не выдерживает, не могу отвлечься (хотя на мне сейчас много забот, болеет мама). Мне советовали витамины групы Б, но для этого надо идти к врачу, а времени нет вообще.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Анна. А о чем бы вы думали, если бы смогли отвлечься от мыслей об этой девочке? Может у вас в таком случае появятся мысли куда более неприятнее, чем о ней? Но тогда это пожоже на какой-то мазохизм и зависимость от таких отношений. А позволять издеваться над собой и принимать такое отношение к себе- это значит привлекать в свою жизнь садиста. Это объясняет появление в вашей жизни этой девочки.
И к врачу для поддержки нервной ситемы идти не хотите, т.к. "нет времени" позаботиться о себе. Но время думать о плохом есть.
Продолжайте ходить к психологу. Нужна длительная работа для изменений. Обязательно скажите психологу о ваших опасениях, чувствах и проблемах. Вы не обязаны оправдывать ожидания психолога и бояться говорить откровенно. Надо строить с ним конструктивный диалог и своевременно давать обратную связь и обсуждать возникающие проблемы.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?