Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Іноді за щастя потрібно боротися навіть із самим собою.»
Питання від: Philipio Вік: 22

Как избавиться от страха 'общения с новыми людьми"

Добрый вечер, проблема из-за которой пишу это сообщение связанна с людьми. Дело в том, что я очень боюсь новых знакомств. Я боюсь оказаться в неловком положении, одна только мысль, что мне надо будет с кем то знакомиться приводит меня в стрессовое состояние. Мне 22 года, работа была связанна с продажами(одежда) и с большим количеством общения с новыми людьми. Сейчас уже пол года не работаю как раз из-за того, что боюсь опять испытать стресс. За 3 года проработал в 4 бутиках. И всё время менял место работы, связано с тем, что мне через какое то время надоедало одно и тоже место, и я менял обстановку и при этом на новом месте, всегда, около месяца приходилось вливаться в новый коллектив и испытывать стресс всё это время. Я боюсь приходить в новый коллектив, в котором ты новичок и от которого, все что то ждут. Все хотят увидеть какой ты, ждут пока ты что то скажешь. В итоге я ничего не говорю и знакомство затягивается на месяц... А если даже и говорю, то выходит это так, что мне хочется просто застрелиться. Сам по себе я человек (как мне кажется) общительный, со всеми ребятами с которыми работал на прошлых местах до сих пор общаюсь. Я не знаю как мне избавиться от этого страха. Новый коллектив, знакомство и тд. Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Что-то произошло с Вашим доверием миру, людям. Думаю, корни этого прячутся в детстве. Это надо прояснять на психотерапии. И восстанавливать. Понимаю, как Вам сейчас тяжело и сочувствую. Вы еще молод, организм Ваш развивается и психотерапия не должна занять много времени. Поработайте с чувствительным и теплым психотерапевтом и научитесь с ним доверять, сначала себе, а потом и другим людям, не бояться и не стыдиться себя в контакте с другим человеком, в том числе и незнакомым.
Здравствуйте, Филипио,
- я очень боюсь новых знакомств.
- Я боюсь оказаться в неловком положении
- боюсь опять испытать стресс
- надоедало одно и тоже место
- ты новичок и от которого, все что то ждут.
Нет сомнений в том, насколько вам сложно оказываться в подобных ситуациях. И чувства настолько переполняют вас, что после череды перемен вы остановились.
Но это не повлияло на ваше желание справиться с этими страхами. Я думаю - то, что вы ищите эти способы, размышляете над причинами и замечаете как они проявляются - хорошее начало для работы с психотерапевтом.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Philipio!
Пройдите курс занятий в психотерапевтической группе. В доброжелательной обстановке Вам будет проще научиться проявлять себя таким, какой Вы есть, без страха осуждения со стороны - ведь именно этот страх и является исходной причиной вашей проблемной ситуации.
Удачи!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.