Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 22 хвилини тому: «Вітаю «Мені останнім часом здається, що я щось у житті втратив, хоча може це і смішно звучить (тому що не був одружений і не маю дітей» Можливо, вам не здається. На мою думку, ц»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 23 хвилини тому: «Вітаю! цитата: «Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям.» Щодо Вашого "звіриного" відчуття - маю припущення, що його налаштування в чомусь хибні. Було»
question author 8 годин тому: «Но у меня все крутится в голове одно событие..Мы вместе с парнем ходим в один спортзал, и там есть его знакомые, в общем, я любила летом выезжать вечером на велосипеде. На обратном»
Питання від: Катерина Вік: 17

Панические атаки

Добрый день,уважаемые психологи. Проблема у меня такая - в последнее время усилилось тревожное состояние. Мой мозг постоянно ищет повод для беспокойства, цепляясь за каждую мелочь. Если проблем нет - он обязательно их находит и раздувает до таких масштабов, которые перерастают в истерию. Наступает паника, ощущение безысходности и того,что ничего изменить нельзя и все очень плохо. Хочется рыдать навзрыд. Темнеет в глазах и перехватывает дыхание. Потом в течении часа все проходит. Страхи различные - смерть, неприятности, а особенно в последнее время страх заболеть неизлечимым. Доходит до паранойи! Спать не могу нормально,утром как открою глаза и больше не уснуть,беспокойство гложет. Что со мной? Помогите, уже нет сил..Спасибо большое
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вiталiй Олександрович Климчук — психолог
Вiталiй Олександрович Климчук психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ви самі точно вже в назві написали - то схоже на панічні напади, й вони як правило, доволі добре лікуються! Треба лиш системна робота, й бажано - з фахівцем. Колега права, можна очно - можна онлайн. Є керівництва для самодопомоги при ПА, якщо кинете мені свій мейл - можу переслати. ТАм є опис і є покрокові інструкції, що і як робити, щоб поступово від того позбавитися. Звісно, все ж таки бажано зустріч з фахівцем, щоб точніше зясувати проблему - ПА може бути основним розладом, а може - супутнім.
Людмила Ивановна Кучерук — психолог
Людмила Ивановна Кучерук психолог

Психолог більше не активний на сайті

То, чем вы страдаете, - это классический вариант вегетососудистой дистонии или ПА.Всякий раз, когда наступает стресс или волнительный и ответственный момент в жизни включается как по заказу всд-шная симптоматика.Самое неприятное - это страхи за свою жизнь и всяческие фобии, в том числе фобии неизлечимых заболеваний, симптомы которых ВСД-шник без труда у себя находит:))). Они-то и усугубляют состояние.Так появляется ятрогения. В двух словах и по отрывочным сведениям в Интернете об этой болезни не узнаете. Ищите пошаговую методику лечения ВСД, авторский подход. Если хотите справиться сами без участия психотерапевтов, то гуглите ВСД,ПА.Как себе помочь?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.