Помогите, умоляю!

Здравствуйте.Я люблю мизогина. Поняла кто он такой окончательно когда он меня бросил. Все время я его доставала возобновлением отношений. у меня сильнейший страх оконачательно потерять его. Я тогда просто умру, уже руки себе резала. Я не понимаю почему так - он мне приносит ужасную боль. Сам произносил когда был зол" Как же сделать тебе еще больнее..."
Недавно он захотел нормального возобновления. Для этого ряд условий - похудение, мне стать спокойнее, бросить курить. Я стала что-то делать - бегать по утрам, восстановиться психически мне почти не помагал - то отталкивал то притягивал. Я стала спокойнее и вести себя с чувством достоинства, успокоилась, ему это понравилось, он стал более заинтересован во мне в возобновлении. Но ссоры не прекращались изза его выбрыков - то он с кем-то хочет пойти из девушеек, то просто бегать мне мало, иди в спортзал, то играет, что вернул бы жить меня если бы согласилась..Я не знаю чего ждать он то мил, то ужасен.
Сейчас он скрутил меня. Я снова на самом дне.Хочется всадить ножницы в руку и закончить кошмар. Только у меня все получалось- как я брякнула мол что за девица у тебя вконтакте, чего про тебя у нее спрашивают, какие у тебя с ней отношения? Его это вывело из себя - стал материть орать, чтоб я удалялась оттуда, но в сложный период моя страница мне очень дорога. Поставил ультиматум - если не удаляюсь -то прощай. Так же он заставлял меня идти в спорт зал - если не идешь то прощай после долгих уговоров меня.потом решил, что хватит меня заставлять худеть раз я не хочу заниматься нвешностью. Все разбито я снова потеряла <a href="/Zhenskaya_sila_zhenskoe_dostoinstvo.html">достоинство</a> и спокойствие - прошу его сжалиться, не уходить, кричу реву. до этого только налаживаться все стало, он был хорошим таким. КАК МНЕ С НИМ СЕБЯ ВЕСТИ? основное требование его - что бы я его слушалась.