Питання від:
Алиса
Вік:
23
Навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Здравствуйте! Прошу помощи вот в какой ситуации. По информации, полученной из интернета, подозреваю у себя ОКР (обессивно-компульсивный синдром). Усугубляет ситуацию еще тот факт, что я беременна и боюсь, что мое состояние повлияет на малыша.
Я очень раздражительная, страдаю ипохондрией (накручиваю себя очень сильно, выискиваю страшные болезни). Но то, с чем я столкнулась сейчас..
Весной этого года с мужем поехали отдыхать. На одной из экскурсий посетили храм со святыней, где нужно было просить о хорошем, загадывать желания. Все сначала было нормально, но потом начали посещать мысли: нельзя подумать о плохом! И пошло-поехало...Стою я в храме, и лезет в голову мысль: я хочу заболеть..Я конечно же этого не хочу, боюсь. А мысль повторялась каждую минуту, пресекала все нужные мысли, мне стало плохо. Начала прокручивать в голове страшные картины, как говорят диагнозы и все в этом роде..Уехали мы с этого места, но настроение испортилось тогда не только на этот день, а вспоминала я этот случай всю неделю. Каждое утро просыпалась в страхе, что сделала непоправимое. Приехав домой успокоилась. Но началось другое..Лезут мысли страшные, противоположные тем, что я хочу. Вижу маленьких деток, умиляюсь, а лезет в голову чушь, какие-то дурные пожелания...Но ведь я хороший человек, откуда это. Недавно была на узи, так я боялась смотреть на малыша, так как боялась подумать или пожелать страшного. Вышла, и началось по новой, только когда думаю про ребеночка. Мне очень страшно, помогите мне пожалуйста. Мне стыдно за такие вещи, я хочу чтоб было все только хорошо, а страшные мысли с головы не могу прогнать. Они мешают жить, я не хочу думать, что схожу с ума. Может это гормональное, не знаю что мне делать, но я так устала от этого.
Я очень раздражительная, страдаю ипохондрией (накручиваю себя очень сильно, выискиваю страшные болезни). Но то, с чем я столкнулась сейчас..
Весной этого года с мужем поехали отдыхать. На одной из экскурсий посетили храм со святыней, где нужно было просить о хорошем, загадывать желания. Все сначала было нормально, но потом начали посещать мысли: нельзя подумать о плохом! И пошло-поехало...Стою я в храме, и лезет в голову мысль: я хочу заболеть..Я конечно же этого не хочу, боюсь. А мысль повторялась каждую минуту, пресекала все нужные мысли, мне стало плохо. Начала прокручивать в голове страшные картины, как говорят диагнозы и все в этом роде..Уехали мы с этого места, но настроение испортилось тогда не только на этот день, а вспоминала я этот случай всю неделю. Каждое утро просыпалась в страхе, что сделала непоправимое. Приехав домой успокоилась. Но началось другое..Лезут мысли страшные, противоположные тем, что я хочу. Вижу маленьких деток, умиляюсь, а лезет в голову чушь, какие-то дурные пожелания...Но ведь я хороший человек, откуда это. Недавно была на узи, так я боялась смотреть на малыша, так как боялась подумать или пожелать страшного. Вышла, и началось по новой, только когда думаю про ребеночка. Мне очень страшно, помогите мне пожалуйста. Мне стыдно за такие вещи, я хочу чтоб было все только хорошо, а страшные мысли с головы не могу прогнать. Они мешают жить, я не хочу думать, что схожу с ума. Может это гормональное, не знаю что мне делать, но я так устала от этого.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
