Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Ратушний
Дмитро Ратушний 7 годин тому: «Добрый вечер. Все таки вы несколько раз упоминаете партнера. Как если бы некое раздражение связано с ним. Но, вероятно вы подавляете эти эмоции ,чтобы не конфликтовать и не выражат»
Яна Кузик
Яна Кузик 11 годин тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 15 годин тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Питання від: neznakomka Вік: 22

як вирішувати проблему?

Доброго дня!Постійно борюся з лишньою вагою,але тільно зявляється проблема яку важко вирішити або нервуюсь я починаю просто все заїдати.Нерозумію звідки це взялось.Я займаюсь спортом кожен день,намагаюся вживати здорову їжу,але зявляється проблема я починаю багато їсти солодкого і потім неможу зупинитись можу тиждень їсти і погано почуватись від цього,але буду продовжувати поки незрозумію шо так неможна і перестаю нервуватись і знову все спочатку починається я займаюсь спортом вживаю здорову їжу...як перестати заїдати проблеми,і вирішувати їх?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Neznakomka,
Прежде чем решить свою проблему, ее нужно понять. Здесь в формате "вопрос-ответ" вы вряд ли получите ответ на вопрос, как перестать заедать свои проблемы. Работа с психологом будет для Вас гораздо эффективнее.

Ответ отредактирован автором 09-04-2015 17:41:11

Юлия Александровна Фалеева (Полтава) — психолог
Юлия Александровна Фалеева (Полтава) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Полностью поддерживаю мнение коллеги насчет очного обращения к психологу. Вы испытываете эмоции и вероятнее всего проще их выплеснуть на еде - как бы заесть все проблемы.

А что за этим стоит - родительская установка: не оставлять ничего на тарелке, или же еда как интерес или как скука или еда за компанию, с этим лучше разобраться на консультации со специалистом.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання