Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 13 годин тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 14 годин тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 15 годин тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: JuliA Вік: 15

Как мне кажется, страдаю от синдрома дискоммуникации.

Здравствуй, уважаемый психолог. Находясь уже вполне сознательном возрасте начала замечать за собой эту проблему. Мне сложно находить друзей. Я не могу назвать себя социофобом, но и идти на контакт с незнакомыми людьми мне бывает сложно.
Тем не менее я не одинока, у меня есть парочка хороших друзей, но хотелось бы легче переносить этот болезненный, для меня, процесс знакомства и научиться легко входить в незнакомые компании.
Например, я не могу просто подойти к человеку, который мне нравится и сказать ему \"Привет!\", как бы мне этого не хотелось, особенно, если этот человек старше меня. Будь это парень, или девушка. Сложно со всеми.
Нервничаю, когда нахожусь в чужой компании, или, например, перед вечеринкой, на которой не будет моих друзей или знакомых.
Возможно добовляется ко всему моя некая стеснительность.
Была бы очень признательна, если бы вы мне помогли с этой проблемой.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Евгений Геннадиевич Кузьменко (Харьков) — психолог
Евгений Геннадиевич Кузьменко (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Юлия! Могу вам сказать, что волноваться в новых ситуациях - это вполне естественно. Как по мне, снизить это волнение можно только с наработкой необходимого коммуникативного навыка, а для этого нужно постоянно практиковаться в общении.
От стеснительности и стыда помогает избавиться смещение интереса с себя на другого человека. Возможно, мне показалось, но похоже всё дело в том, что вы боитесь как вас оценят. Оценивайте сами) Интересуйтесь другими.
Это очень похоже на сценический страх. Попробуйте иногда уступать эту сцену другим, это более безопасная позиция. Когда почувствуете уверенность и безопасность, можее попробовать понемногу открываться сама.
Если будут неудачи, не воспринимайте их слишком трагично. Отнеситесь к этому как к спорту, игре.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання