Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: ted Вік: 28

конфликт с мужем

добрый день, неделю назад (уже неделя-печально) возникло "недопонимание" с мужем.
Я работаю в вечернее время и муж меня забирает (я звоню и говорю во сколько освобождаюсь) с работы. В прошлый понедельник я забыла позвонить ,вспомнила только когда собралась домой, с надеждой выхожу что он приехал (погода была очень мокрой),но, к моему сожалению, он был дома (было очень неприятно, обидно), на вопрос где он: дома, ты же не позвонила.
и это перешло в несколькодневное молчание,
в пятницу он спросил: и что ты считаешь себя правой?
я:нет.
позже в смс:он сказал, что ждет от меня извинений
и меня понесло, извинилась за многое, но эти извинения были с обидой,
Он тоже извинился,что мало заботился обо мне
А я все продолжала извиняться и за то что внимания прошу, подарков хочу
Он видимо психанул и сказал, что вроде как давай продадим твои сапоги (недавно купила себе зимние) и на эти деньги накупим всякой фегни
И моя самооценка упала(((
Снова начала извиняться, за то что возомнила из себя достойную на внимание его и подарки и т.п. и что ничего больше просить не буду
Он не ответил.
После этого практически не разговариваем, мне тяжело, чувствую себя плохой, виноватой(нехорошие мысли поселились в голове)

Понимаю, что конфликт продолжается, но я не хочу первая идти на примирение.
Как мне быть?
Как мне не ухудшить взаимоотношения (знаю, что нужно МНЕ, и МНЕ идти на примирение)
С чего начать "мир" с мужем?
Как прогнать мысли, что ему это не нужно (а может и не нужно раз он "спокойно" ходит и не делает шаги к тому, чтобы услышать меня)
писала на эмоциях, если что-то непонятно уточню
Заранее благодарю за внимание!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Юлия Александровна Фалеева (Полтава) — психолог
Юлия Александровна Фалеева (Полтава) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, ted.
Вы описали непростую ситуацию, но в основном нацеленность этой ситуации - на прошлое - кто, что и как кому сказал или не сказал. И от этого все недопонимания, обиды, внутренние возмущения.
И мало нацеленности на настоящее, на здесь и теперь, на конструктивное будущее.
Если продолжать и дальше обижаться друг на друга, то ком обиды и возмущения будет наростать и дальше. И будет продолжаться "тихая" война.
А можно поступить по-другому - переговорить с мужем, но без "посыпания головы пеплом" и признания всего, что может и не может быть.
Начать говорить не с детской позиции- я обиделась ты плохой, или же я плохая - ты хороший или мы оба плохие.

А говорить с взрослой позиции - признавая свои минусы (не в общем, я плохая, а некоторые мои слова и мои поступки не очень)и говорить, как бы хотелось, чтобы было далее между вами на перспективу.
А если таких ссор и столкновений становится все больше и это мешает вам обоим, думаю есть смысл сходить вдвоем на консультацию к психологу.
как будто у вас с мужем внутри было многое зажато, потому что ситуация. с которой всё началось ну вообще мелочная... ну не позвонила, не забрал - бывает. Про остальное я не понял.

Вы извиняетесь перед мужем за то. что он на вас обращает внимание, дарит подарки, заботиться??

Готов поддержать вас в режиме скайп-консультаций, если вы готовы работать со своими чувствами. напишите личное сообщение, или по контактам в профиле.
Доповнення від автора питання ·
Юлия Александровна, благодарю за напоминание позиций.
Мой внутренний ребенок занял главенство и пытается править (с большой обидой в зубах), но что-то мне подсказывает,что у мужа тоже дает о себе знать "его ребенок".
Немного боюсь, что когда начну говорить, обида будет "помогать" и пытаться сманипулировать(
Доповнення від автора питання ·
Максим Константинович, благодарю за ответ и откажусь от Вашей помощи
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам срочно нужен психолог, что бы напомнить Вам что Вы человек со своим уникальным индивидуальным внутренним миром.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.