Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Питання від: Berry Вік: 18

Не можу полюбити себе

Доброго дня!
Я вже замучився придумувати вихід зі своєї ситуації, саме тому я вирішив звернутися до вас.
Я не знаю як полюбити себе. Прийняти себе самого з усіма недостатками і пороками. Це заважає мені правильно оцінювати себе і налагоджувати стосунки з людьми. Я дуже часто дивлюся на людей знизу вверх, але у деякі моменти можу надівати "маску" і можу говорити на рівні. Мені часто здається, що я не достойний всіх цих радощів життя, які мене оточують. Ніби це не для мене придумано, а для всіх інших "нормальних" людей. Я думаю, що поки я не досягну своєї цілі (я хочу стати архітектором) доти я не зможу вважати, що сам чогось коштую.Я не відчуваю власного прогресу, не відчуваю, що рухаюсь до мети. У мене кожен день схожий на другий і в них майже зовсім немає різниці. Я мало гуляю (взагалі не гуляю).
Дуже часто, коли я допускаю помилки, я можу сам себе обізвати і у мене моментально псується настрій. Відчуваю, ніби у мене руки-крюки, я ні на що не здатний і втрачаю силу духу. Я не відчуваю себе людиною, яка є достойною щастя. Тут то й корінь проблеми.
Через це у мене з'являються думки про те, що я не маю права впливати на життя інших (бо я тоді зможу змінити хід думок певної конкретної людини і зіпсувати їй життя). Ось...(
Мені це все дуже отруює життя. Я хочу знайти самому собі ціну і визначити чи маю я право на щастя.
Дякую, що прочитали це) Надіюсь, що ви мені щось підкажете
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго вечір!
У Вас дуже розвинена самокритична частина і Ви керуєтесь саме нею. В цьому певно є якась вторинна вигода. Ви щось отримуєте і для чогось це робити ( скоріш за все підсвідомо). Не хочеться впадати в припущення і гіпотези. Це можливо дослідити і прояснити з психотерапевтом.
Також відчувається, що ставиться висока планка, яка забирає енергію, задоволення віж життя і робить Вас невільним, залежним від наставлених планів. Всі Ваші думки направлені на те, який Ви не такий і чого Ви не здатні. Я переконана, що є у Вас плюси, сильні сторони. Ось наприклад те, що ви схильні до саморозвитку і що Вам властиве бажання розібратись в собі. Треба розвивати свою творчу, спонтанну чатину - це внутрішя дитина, в якої є інтерес, почуття, бажання. І тоді критична частина відійде на задній план.
Рекомендую при можливості пройти курс психотерапії.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання