Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жити так, як ви хочете — це не егоїзм. Егоїзм — це коли інші мають думат...»
Питання від: log Вік: 19

Нервные срывы

Здравствуйте, мне 19 лет. Я учусь на третьем курсе, встречаюсь с замечательным человеком, есть планы на будущее. Но в последние несколько месяцев случаются периоды плаксивости, какой-то ранимости, сменяющиеся апатией. Почти постоянно плохое настроение, отсутствие мотивации, аппетита. Чувство безысходности. Из-за этого проблемы с учебой, что только больше загоняет в это состояние. Добавляется чувство бесполезности, страх за свое будущее, страх того что до конца обучения так и не смогу получить знания на должном уровне. Вчера не смогла хорошо ответить на паре, настроение упало ниже некуда. Со вчерашнего дня либо сплю, либо читаю, не пошла в вуз сегодня. Раньше такого не было, всегда справлялась со сложностями успешно. Понимаю что не стоит так реагировать, что беспокоиться не из-за чего и все легко исправить, если приложить усилия. Но сил на это нет.
Несколько дней назад начались ночные кошмары с отвратительными монстрами, где нет выхода.
Парень очень поддерживает, заставляет говорить о своих проблемах, чувствах, не обижается на срывы. Через день с ним становится легче. Но как только я приезжаю к себе, все начинается по новой.
Помогите, такой образ жизни меня доконает.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Кира Юрьевна Долбня (Харьков) — психолог
Кира Юрьевна Долбня (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы чувствуете приближение срывов? Когда вы отдыхаете, вы получаете от отдыха удовольствие? Или вас преследует чувство вины?
Добрый день
Описанное вами состояние может быть как связанные с особенностями учебы, и возможно хороший отдых будет вам полезен. Подумайте возможно ли что в последнее время что-то могло вызвать подобное состояние?
Вы пишите, что: "Но как только я приезжаю к себе, все начинается по новой." Возможно ли предположить, что ваша домашняя атмосфера способствует вашему состоянию.
"Вчера не смогла хорошо ответить на паре, настроение упало ниже некуда. " Или вы просто хотите от себя слишком много и организм дает понять что он не намерен это терпеть?
То что ваш парень помогает вам в этой ситуации большой плюс, но стоит помнить, что он такой же человек. Но возможно если вы будете вспоминать ваши разговоры, это станет для вас ресурсом и вектором для того что бы выбраться с описанной вами ситуации.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання