Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ганна Автонділова
Ганна Автонділова 1 година тому: «Вітаю! Дуже хочу вас підтримати. Те, що ви зараз відчуваєте - порожнечу, розгубленість і втрату орієнтирів це абсолютно природно. Півтора року ця людина й надія на спільне майбутн»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 9 годин тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Питання від: Hikarinas Вік: 27

Жажда внимания и понимания

Здравствуйте!
Ситуация такая. Меня часто банят в инете и мне от этого плохо. Банят потому, что я агрессивная, наглая и навязчивая и занудливая. Такая я потому что хочу, чтобы меня поняли, но меня упорно не понимают и не желают понимать. Когда это проявляется, я становлюсь еще агрессивнее и активнее. И меня банят, и мне становится еще хуже.
Понятно, что понимания я ни от кого не дождусь, даже от психологов (поэтому бес толку советовать мне очную консультацию - я там была и не раз и меня всё равно никто не понял).
Вопрос: как себя успокоить и что делать с потребностью к вниманию к своим проблемам, если это внимание все равно никто не даст? Как не быть наглой, агрессивной и занудливой?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день
Если Вы всегда брали в магазине фисташковое мороженое, значит ли это, что Вы никогда не возьмете другое? Если до этого Вас никто не понял, значит ли это, что и впредь никто не поймет?
Чтобы "не быть агрессивной, наглой и занудливой", надо понимать причины такого поведения.
Для начала, попробуйте определиться, не от чего Вы хотите избавиться, а что хотите получить взамен этих качеств, ведь, как говорится "свято место пусто не бывает", нельзя что-то изъять не сформировав ничего нового.
Доповнення від автора питання ·
Добрый, Полина Леонидовна!
Ну вот сегодня и поняла, что причины наглости и агрессии - потребность в понимании со стороны других, потребность быть услышанной, но пока это никак невозможно. Может потом поймут, но сейчас рассчитывать мне не на кого.
Взамен идеально было бы вернуть себя старую и добрую) Но это тоже пока не возможно. Ибо мне будет еще хуже.
Тогда давайте переформулирую: не "избавиться", а "сдерживать". Так точнее будет.
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Почему Вы считаете, что никто не выслушает и не поймет?
И почему от "старой и доброй себя" будет ещё хуже?
Доброго дня, Hikarinas!
Обратила внимание, что Вы говорите о том, что Вам "плохо" оттого, что Вас "часто банят в инете". Что в инете Вы "агрессивная, наглая и навязчивая и занудливая". Что у Вас есть "потребность в понимании со стороны других, потребность быть услышанной". Правильно ли я понимаю, что Ваша агрессия проявляется в виртуальной реальности? А как обстоят дела в реальности? Как Вы общаетесь с живыми людьми?
Дело в том, что пространство интернета - это обезличенное пространство. И здесь, с одной стороны есть возможность выплеснуть агрессию и остаться не замеченной, а с другой стороны сложно рассчитывать на поддержку и понимание. Такую поддержку и понимание, которую может дать только общение с живым, тёплым, рядом находящимся человеком. Это с одной стороны.
С другой стороны, Вы пишите, что Вы хотите вернуть "себя старую и добрую". Значит ли это, что в Вашей жизни произошло некое событие, в результате которого Вы стали более агрессивной к другим людям?
С уважением, Елена Мороз.
Доповнення від автора питання ·
Почему Вы считаете, что никто не выслушает и не поймет?
Потому что такие люди вокруг, не в их интересах слушать чужие проблемы. Своих хватает.

И почему от "старой и доброй себя" будет ещё хуже? - Потому что я все равно одна и мне некуда деть ни негатив, ни позитив. От позитива я не избавляюсь, терплю в себе и он меня тоже разрывает, как и негатив.
Доповнення від автора питання ·
Доброго, Елена Владимировна.
"Правильно ли я понимаю, что Ваша агрессия проявляется в виртуальной реальности? А как обстоят дела в реальности? Как Вы общаетесь с живыми людьми?" - Да, именно так. Хотя и в реальной реальности я тоже могу быть агрессивной иногда.
В реальности никак дела не обстоят. С людьми я почти не общаюсь, избегаю их, не знаю, как с ними общаться. Даже реагировать на их эмоции часто не знаю как. Просто механически отзеркаливаю. Они улыбаются - я улыбаюсь.
"Значит ли это, что в Вашей жизни произошло некое событие, в результате которого Вы стали более агрессивной к другим людям?" - Да, до этого я вообще не испытывала значительного негатива к людям.
Доповнення від автора питання ·
Почему Вы считаете, что никто не выслушает и не поймет?
Всем хочется позитива, а не нытья о проблемах. Даже психологам.
Доповнення від автора питання ·
"Как Вы общаетесь с живыми людьми?" - Я людям не нужна, они мне в силу проблем не интересны. Я докатилась до ситуации, когда приходится как-то выживать, хотя бы психологически. Я людей близких у меня, может быть, никогда и не будет.
Hikarinas,
это правда, что люди, как правило, больше интересуются собой и своими делами, чем другими людьми. И все же мы встречаем и таких людей, которым мы не безразличны, которым мы интересны, которые хотят проводить с нами время. Важно разглядеть таких людей в своём окружении и попробовать откликаться на их интерес к нам... и самой замечать, какие люди нравятся и проявлять к ним интерес.
Кажется, что все сказанное мной звучит очень просто, но на деле, замечать интерес и идти за интересом ох, как сложно. Потому как есть точка отсчёта Вашего агрессивного отношения к окружающим людям - это некое событие, назовём его травмирующее событие...
И тут, как я вижу специалист в области психотерапии может Вам помочь. Попробуйте найти такого психолога, который будет интересен Вам.
С уважением, Елена Мороз.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.