Питання від:
Sublucana
Вік:
24
чувство ненужности
Пишу сюда и очень надеюсь на понимание и совет, больше мне обратиться некуда.
Мне 24, я очень одинока, меня постоянно мучает <a href="/Chto-takoe-trevoga-kak-spravitsa-strah.html">тревога и страхи</a>, несколько лет назад даже было сильное обострение депрессии (панические атаки, дереализация; к психологу обращалась - все просто ушло на задний план).
о себе: с детства меня тяготит ощущение ненужности и неполноценности, я будто не достойна находиться среди людей. я помню эпизод, мне лет 6, я выносила детям во двор сладости, чтобы они со мной поиграли. также в лет 6 я увидела смерть своего дяди от инфаркта, а потом я резко набрала вес. не знаю, или действительно это связано, так запомнилось. я как сейчас помню как выпивший отец запрещал мне есть, потому что жирная. После того я так и не вернулась к нормальному весу. а в школе даже 95 кг весила, сейчас значительно меньше, но худенькой не назовешь.
в школе меня никто не звал гулять, друзья были ситуативными в школе. когда мне исполнялось 8 лет на мой день рождения никто не пришел и я проплакала 2 дня. я надеялась, что в институте ситуация измениться, но увы. я делала вид, что мне неинтересна компания сверстников, но дико хотелось общаться с ними. у меня была соседка-подруга, которая никогда не звала на свой день рождения.
нужно ли говорить, что отношений с парнями у меня не было. совсем. я понимаю, конечно, что есть где-то мой человек, но мне порой кажется, что моя жизнь так и пройдет в одиночестве.
несколько лет назад. при сильной панической атаке, хотелось вены себе перерезать. я звонила сестре, она трубку не брала. 50 пропущенных , а она не захотела ни разу трубку взять,хотя звонки видела. обидно.
сейчас работаю на семейном предприятии, оно не очень успешно и в этом я вижу свою вину. ведь когда моя сестра руководила, оно процветало. я стараюсь по мере своих сил, но видимо у меня нету нужных качеств для развития бизнеса. работа сопровождается постоянной тревогой, иногда мне нужно ехать в аптеку за успокоительным.
не все так трагично. у меня есть пара подруг, с которыми мы видимся. мне есть с кем в кино сходить и на велосипеде покататься. но у них всех постоянно что-то происходит, меняется, а я будто в желе застряла и внутри меня сидит убеждения, что жить я недостойна.
вы скажете - бросай ныть и сама измени свою жизнь к лучшему! стараюсь, я неплохо выгляжу, у меня очень красивое лицо(как оказалось) и я ухожена, занимаюсь спортом и много читаю. но вот чувство ущербности перебороть не могу. и страха и тревоги тоже. в последнее время постоянно плачу по ночам.
Мне 24, я очень одинока, меня постоянно мучает <a href="/Chto-takoe-trevoga-kak-spravitsa-strah.html">тревога и страхи</a>, несколько лет назад даже было сильное обострение депрессии (панические атаки, дереализация; к психологу обращалась - все просто ушло на задний план).
о себе: с детства меня тяготит ощущение ненужности и неполноценности, я будто не достойна находиться среди людей. я помню эпизод, мне лет 6, я выносила детям во двор сладости, чтобы они со мной поиграли. также в лет 6 я увидела смерть своего дяди от инфаркта, а потом я резко набрала вес. не знаю, или действительно это связано, так запомнилось. я как сейчас помню как выпивший отец запрещал мне есть, потому что жирная. После того я так и не вернулась к нормальному весу. а в школе даже 95 кг весила, сейчас значительно меньше, но худенькой не назовешь.
в школе меня никто не звал гулять, друзья были ситуативными в школе. когда мне исполнялось 8 лет на мой день рождения никто не пришел и я проплакала 2 дня. я надеялась, что в институте ситуация измениться, но увы. я делала вид, что мне неинтересна компания сверстников, но дико хотелось общаться с ними. у меня была соседка-подруга, которая никогда не звала на свой день рождения.
нужно ли говорить, что отношений с парнями у меня не было. совсем. я понимаю, конечно, что есть где-то мой человек, но мне порой кажется, что моя жизнь так и пройдет в одиночестве.
несколько лет назад. при сильной панической атаке, хотелось вены себе перерезать. я звонила сестре, она трубку не брала. 50 пропущенных , а она не захотела ни разу трубку взять,хотя звонки видела. обидно.
сейчас работаю на семейном предприятии, оно не очень успешно и в этом я вижу свою вину. ведь когда моя сестра руководила, оно процветало. я стараюсь по мере своих сил, но видимо у меня нету нужных качеств для развития бизнеса. работа сопровождается постоянной тревогой, иногда мне нужно ехать в аптеку за успокоительным.
не все так трагично. у меня есть пара подруг, с которыми мы видимся. мне есть с кем в кино сходить и на велосипеде покататься. но у них всех постоянно что-то происходит, меняется, а я будто в желе застряла и внутри меня сидит убеждения, что жить я недостойна.
вы скажете - бросай ныть и сама измени свою жизнь к лучшему! стараюсь, я неплохо выгляжу, у меня очень красивое лицо(как оказалось) и я ухожена, занимаюсь спортом и много читаю. но вот чувство ущербности перебороть не могу. и страха и тревоги тоже. в последнее время постоянно плачу по ночам.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
