Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Алла Веленко
Алла Веленко 2 години тому: «Спробую більш детально розглянути проблему, хоча в форматі діалогу на форумі це достатньо складно. Ми звикли думати, що все в нашому житті відбувається випадково. Тому найчастіше,»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 6 годин тому: «Ваша проблема знайома багатьом людям. Справа в тому, що мозок сприймає сонце та тепло як сигнал до відпочинку. Це пов'язано з пам'яттю про літні канікули у школі. Період навчально»
Питання від: Анни Вік: 22

Как перестать расстраиваться из-за постоянного кибербуллинга?

Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня такая проблема: у нас с сетевой подругой была общая сетевая знакомая, которая поругавшись с первой стала отговаривать меня от дружбы с ней, а затем, помирившись с ней, рассорилась со мной. Через несколько месяцев, она снова рассорилась с моей подругой и стала писать в социальной сети для всех, что это "окончательное прощай". Затем она создала целую группу, где стала поливать грязью и мою подругу, и меня. Копировать нас, говорить о нас другим людям и эти люди, которые нас даже не знают, накинулись на нас, как цепные собаки. Это очень неприятно и очень противно. Подскажите пожалуйста, как перестать обращать внимание на это?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день, Анна, попробую Вам помочь, для того, чтобы понять как не реагировать, не могли бы Вы уточнить что конкретно Вам неприятно и от чего противно в данной ситуации?
Здравствуйте!

Ситуация весьма распространенная, но все же требует уточнений: Во-первых, почему Вы поссорились? Был ли у нее изначально такой характер?
Во-вторых , Вы спрашиваете "как перестать обращать на это внимание". - Тогда почему Вы, собственно говоря обращаете внимание? Что заставляет Вас читать, смотреть все это, так или иначе, участвовать в этом действии?
Возможно, Вам импонирует такое "повышенное внимание" даже среди посторонних людей, как говорится, "черный пиар тоже пиар", возможно Вы сами ощущаете вину и хотите "быть наказанной" таким способом. Словом, сперва ответьте на вопрос "почему для меня это важно?", а затем будем искать ответь на вопрос "Как не делать это важным?".
Это касательно Вашего внутреннего состояния.

Внешние же действия - я бы посоветовал: а) никак не реагировать. По крайней мере, не показывать свою реакцию никак и никому; б) возможно, поговорить с обидчицей/обидчиками - выяснить зачем она это делает, прояснить ее мотивацию. Возможно, стоит поговорить с основательницей этой заварухи?

Успехов)
Доповнення від автора питання ·
Противно от-того, что распространяют клевету про меня, которая не соответствует истине и мешает мне строить отношения с людьми.
Мы поссорились потому, что эта знакомая была собственницей, она постоянно поднимала скандалы, когда я не писала более 15 минут, она постоянно следила за моей страничкой, говорила "почему ты так рано спать уходишь? Мне это неприятно" и постоянно нагружала своими проблемами. Когда-то и я говорила её о своих проблемках, но во время ссор она стала кидаться ими мне в лицо и говорить, что это я виновата. Это было минным полем, никогда не угадать, ступишь в этот день на мину или нет.
Я никак не реагирую на это, а с основательницей заворухи, которая слышит только себя, ак со стеной общаться. Поверьте, я знала её год.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.