Почему я не могу жить адекватно

Здравствуйте! Мне очень плохо, занимаюсь каким - то самобичеванием постоянно, вечно копаюсь в себе, хочу стать лучше, но просто не могу и прикладываю же к этому силы, но что -то не так со мной. Работаю на не особо любимой работе, ходила на кучу собеседований - ноль результатов, последний раз обещали тестовое задание прислать и даже не прислали это, хотя в глаза говорили, что всё хорошо и дали надежду. Я влюблена в парня - уже бывшего и ничего не могу с этим поделать, он кое - как со мной общается и говорит, что я очень хороший человек и все дела, даже время от времени ночую у него, но я же просто товарищем ему стала и я так уже 5 лет мучаюсь. Я корю себя за всё: за работу, за этого парня, что прилипла так к нему - хоть я и правда его люблю, но он меня так и не смог полюбить но видно, что я для него не чужая. Мне просто всё в себе не нравится, я чувствую, что могла бы больше, порой такое чувство, что это вовсе не я, а сон какой -то. А я не хочу так прожить жизнь, я чувствую потенциал в себе. Меня в 5 лет укусила собака и был испуг - я стала заикаться, хоть и не так сильно, но свой потенциал в школе и в университете раскрыть не смогла. Но я не так об этом жалею, я переросла всё это. Но может испуг как -то повлиял на мою нервную систему, на психику, что я стала такой? Может случился какой -то сбой? Мне очень нужна поддержка и верные рекомендации, чтобы я знала, как с этим бороться, так как я хороший человек, но со мной просто что - то твориться.