Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 11 хвилин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 57 хвилин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: nikbc6 Вік: 14

Как поверить в себя?

Мне 14 лет и я потеряла веру в себя, потому что у меня нечего не получается! Вот я все время говорю что я ЛОХ и нечего не добьюсь, что нечего у меня не будет. В школе меня считают тупой дурой, почему так я не знаю.Меня пытаются всячески унизить, говорят что я нечего не достойна и это меня цепляет очень,и после этого всего я теряю веру в себя,в мои таланты, достоинства которые у меня возможно есть. Я могу многое делать но я не понимаю зачем если тебя гнобят и выставляют на посмешище, не кто не верит что я могу что то хорошо делать, все считают меня рукожопом и идиоткой. Я проявляю себя с хорошей стороны, вообще я человек улыбка,но эту улыбку в миг убирают....У меня есть мечта побывать во всех странах,а самое то где я хочу побывать это Лос-Анджелес, это наверное глупо. Но тут же я говорю что она не сбудется,потому что я нечего не добьюсь,я боюсь что я не сдам экзамены в этом году,потому что я нечего не могу(лох). Мне сложно очень,я хочу поверить в себя и не обращать внимания на все оскорбления которые цепляют, поверить что моя мечта сбудется и хочу быть счастливой и жизнерадостной!Помогите поверить в себя,прошу....
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Иногда люди в нас не верят и причиняют нам вред, а иногда очень большую пользу, они как-бы говорят нам "Ну докажи, что ты можешь!"
Есть ли люди в Вашей жизни от которых Вы можете получить поддержку?
Здравствуйте.
Ваше положение очень понятно и знакомо. Потому что четко описывает состояние оценочной зависимости. Вы оценочный "наркоман" - зависите во всем от мнения окружающих.
Обычно в такое положение попадают люди с низкой самооценкой, не знающие ни своих сильных ни своих слабых сторон. Ну, посудите сами: если бы Вы знали на что способны (например, выучили предмет и точно знали, что вы его знаете), то кто бы смог вас унизить?
Самая большая ошибка всех зависимых - это фокусироваться на себе, а не на задаче. Все зависимые от мнения думают, что окружающие только то и делают, что думают о них:)
Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете напиться воды, если вместо того, чтобы встать и налить в стакан воды и выпить, вы будете сидеть и думать, что Вы "рукожоп и ЛОХ", поэтому налить воды не сможете.
Надо вставать и учиться наливать воду в стакан, если Вы действительно еще не научились это делать:)
Также и в учебе и всем остальном. Надо перефокусироваться: поставила цель, определила задачи и пошла делать. И главное, не думать о том, как ты выглядишь при этом. Просто делать. Если не хватает ресурсов или знаний - быстро определить где и как их можно получить. И продолжать делать. ВСЕ! Просто перефокусироваться.
И тогда вопрос самооценки отпадает сам по себе. Потому что перестаешь о себе думать. Да какая разница, как ты выглядишь в глазах других? Твоя цель - сдать экзамен. Что для этого требуется?
Желаю удачи.
С уважением, Лилия Литвиненко
Я не уверена, что вы сами так о себе думаете. Скорее всего, в этом вас монотонно убеждали окружающие: родители , учителя и тд. И тогда сложно верить в себя.
Читали ли вы книгу об Ассоль и алых парусах. Она верила и ее мечта сбылась.
Вам 14 лет. Найдите в своем окружении, кто не считает Вас Лохом. Или может , кто тоже так себя чувствует. Попробуйте объединиться и поддерживать друг друга. Уже вы будете не одна.
А еще, есть такая техника -псиайкидо. Скажите себе: я Лох, и я добьюсь всего чего хочу!!!
Думаю - тоже поможет верить в себя!!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання