Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 2 години тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Питання від: nikf7e Вік: 18

У меня постоянные страхи,боюсь сойти с ума...

панические атаки ,я совсем забыла что такое нормальная жизнь,дурные мысли на которых я зацикливаюсь,я даже могу пожелать кому -то смерти ,я сама понимаю что это ужасно ,но делаю это не осознанно ,потом хожу и буквально сжираю себя из-за того что могла о таком подумать,и пожелать .Иногда мне кажется что я могу кого-то убить ,хотя сама понимаю что никогда этого не сделаю,не хватит у меня смелости ...ну я себя просто извожу и не знаю как дальше так жить . Я даже телевизор не могу посмотреть ..если услышу болезнь сразу примеряю её на себя. Мне кажется мои панические атаки начинаются из-за мыслей...и просто замкнутый круг . Может я реально сошла с ума ...Иногда я просто лежу и думаю уже просто что-то с собой сделать ..но мне так жалко моих близких...не знаю что с ними будет ..Еще я даже остаться нигде ночевать не могу ,у меня начинаются паники что я не дома,что мой дом далеко ..Не могу поехать ни на море ,никуда ...Вообщем это просто ад,хотя это началось совсем недавно ..и длиться около двух месяцев ...каждое утро я встаю с таким настроением что проще было бы ,что бы я вообще не просыпалась ...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Какой помощи ждёте от психологов?
Что случилось в Вашей жизни 2-6 месяцев назад?
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Это не похоже на атаки, это похоже на ОКР. Обычный невроз. Нужна эмоциональная поддержка.
И хорошим людям иногда приходят в голову плохие мысли, от этого действительно может подниматься тревога. А дальше начинают крутиться мысли о том, почему именно это пришло мне в голову... и так по кругу..
Если такие мысли начались недавно, стоит поискать помощи, хорошо с этим работает когнитивно-поведенческая терапия.
Доповнення від автора питання ·
Я даже не знаю и сама что я жду от психологов ... Но ровно шесть месяцев назад я рассталась с парнем ,я очень переживала ,не могла найти себе места...Я ходила вся черная от переживаний ,но со временем вроде стало легче ,потом как раз началась сессия (тоже очень переживала ),а потом уехала моя мама на три недели в другую страну (ранее я никогда не оставалась сама дома ) Но еще до этого за месяц у меня начались постоянные мысли (как я буду жить дальше ,я же не приспособлена совершенно к самостоятельной жизни ...Я постоянно думаю о будущем и просто не вижу себя в нём.Мне уже 18 ,а я думаю о том (как я пойду на работу,как я смогу создать семью ) и понимаю что никак .. А сейчас вообще начались эти паники ,мысли о смерти ,убийствах.. Я уже спокойно не могу ни на что смотреть ..Мне так страшно от самой себя . ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ...Потому что я просто себя теряю
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я уже написала - ищите эмоциональную поддержку. От живого человека. Сайт Вам не поможет. Это для вашего конкретно случая
Самостоятельно с этим тяжеловато справляться. И переписка не будет настолько эффективной.
Поищите психолога, который работает с тревожными расстройствами. Тут на сайте большой выбор специалистов.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання