Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Вы описываете слияние в отношениях, где ты отходишь на задний план, а партнер становится центром твоего мира. Скорее всего огромная потребность в любви, принятии, быть замеченной, »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Если не ошибаюсь, то вы на днях писали сюда. И писали, что вам диагностировали ПРЛ. Его, как и любой другой диагноз, не ставят по 1 симптому. Нужно наблюдение, неоднократные консул»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 9 годин тому: «Здравствуйте. «считается ли гиперфикс на человеке(в моей случаи это подруга) симптомом прл?» Может да, а может- нет Если у человека болит живот- это может быть аппендицит? Да. А»
Питання від: nik46a Вік: 37

Проблемы со сменой работы

Здравствуйте. У меня проблема со сменой работы, долгое время работал в одной компании и уже три раза пытался менять, но все время возвращаюсь работать в старую, я моряк, как попадаю на новое судно, то меня хватает максимум на несколько дней и всё, меня начинает колбасить, хочется просто взять и сбежать, наступает ступор, как с этим бороться? На прошлую работу вернуться уже не получится, придется снова ехать в новое место и от этого паника и страх, боюсь что снова ничего не получится, так как и предыдущие три раза, как побороть эту панику???
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Почему нужно было менять работу? Работу Вы знаете, я так понимаю, то есть на судне Вы выполняете понятные Вам обязанности? Возникает мысль, что снова ничего не получится, Вы испытываете панику и страх, боюсь так как и предыдущие три раза, и на уровне поведения " уже три раза пытался менять, но все время возвращаюсь работать в старую" - результат не могу поменять работу. И цикл замыкается, как выйти из негативного цикла. Посмотреть критически на мысли, которые его запускают - чего Вы боитесь на новом месте? И изменить проблемное поведение, не убегать с нового места работы.
Здравствуйте!
Смена работы-это стресс для каждого. Для вас , судя по описанию это чрезмерный стресс. Для начала можно определить что м.б. самое страшное в такой ситуации- скорее всего,-это то, что вас не примут на работу. Что вы будете делать, если это произойдет, есть ли у вас где жить, деньги, чтобы пережить период, пока будете искать новую работу? Если у вас есть подушка безопасности пока будете искать еще одну работу, то что еще ввергает вас в такую катастрофическую тревогу, что вы представляете, когда идете устраиваться на новую работу, из-за чего не удавалось удержаться на новых работах?
Доповнення від автора питання ·
чтобы вернуться назад, надо долго ждать и там нет перспективы роста, это одна из причин почему я пытался уйти оттуда, в той компании я отработал 8 лет, я думаю причина в том что я слишком привязан к прошлой компании, документация и прочее, в других местах та же система работы, но меня клинит через 2 дня, будто все сковывает и не могу начать работать, через пару недель я втягиваюсь, но на прошлом судне, капитан сразу устроил экзамен, я и так был в стрессе, так еще и он со своими вопросами, короче я затупил и он решил меня отправить... Еще я слишком долго работал на одном и том же судне, это еще одна причина, там было все привычно, а новое судно теперь получается для меня мега-стрессом получается.
Как вам удалось удержаться на первой работе, что помогло? Как вы считаете, соответствуете ли профессионально , чтобы работать на новой работе ?Умеете ли обращаться за поддержкой к людям ? Что пугает больше профессиональные вопросы или отношения с людьми, новым капитаном?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.