Как научиться заводить друзей?

Недавно я пошла на танцы. Новые люди, новые уже давно сформировавшиеся знакомства. И тут я_ новенкая. И мне очень сложно влиться в колектив. И нет они меня не отторгают просто я не умею, боюсь заводить знакомства. Я просто придпочитаю посидеть молча гдето в уголку, хотя очень хочу подружиться и быть в колективе. Как только речь заходит о знакомстве с новыми людми я сразу начинаю стисняться, в какойто мере бояться, закрываюсь в себе, стаю зажатой, короче просто молчу. Хотя дома и в школе среди старых друзей я болтаю без умолку, смеюсь, веселюсь. И посути у меня не так уж и мало друзей(среди однокластников). Такая же ситуация как сейчас .на танцах была у меня когда я перейшла в новую школу. Я молчала и была очень зажата, но мы с однокластниками были кождый день вместе и нам просто пришлося роззнакомиться и откриться. Но со мной это конечно произошло не сразу, прошло много времени и восновном ктото более смелый проявлял инициативу, но не я. А сейчас на танцах особо никто не проявляет инициативу, вить они уже долго одна група и уже успели найти хороших друзей, зачем им я? А вот я сама не могу проявить инициативу, боюсь. Мне просто нечего сказать что бы начать розговор, или просто страшно. Но так же не может продолжаться всю жизнь. Помогите мне пожайлуста, дайте совет. Если надо чтото уточнить в этой ситуации, то пишите...