Истерика без причины

Question

Очень часто срываюсь на близких без причины,происходят приступы дикой истерики сопровождающаяся дикими слезами.
Резко меняется настроение,не знаю что с этим делать,как перестать на все срываться

Юрій Юрійович Змієнко · Answer

Добрий день! Важливо встановити причини і події які передують, та по можливості обстеження! Як ви самі розумієте свій стан?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый вечер! После каких жизненных обстоятельств Вы не можете контролировать свои эмоции? Или так было всегда? Как справлялись?

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) · Answer

Добрый день! Причины всегда есть, иногда они просто неосознаються.Важно понимать чем Вы конкретно не удовлетворены, какие потребности остаются неудовлетворенными, что-то ж точно вызывает сильные переживания.Бывают случаи, когда есть нарушения в эмоциональной сфере, но это тогда к психиатру. Для начала я бы рекомендовала обратиться к психологу.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Очень часто срываюсь на близких без причины,происходят приступы дикой истерики сопровождающаяся дикими слезами.[/quote]
Добрый день. Такое часто происходит, если человек накапливает в себе негативные эмоции. Когда много сдерживает, не говорит то, что чувствует. У Вас такое бывало?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Есть ли у Вас возможность поработать с психологом над умением контролировать свои эмоции?

Юрій Юрійович Змієнко · Answer

З одної сторони не все має подобатись в інших а з іншого так само і по відношення до вас! Якщо хтось так реагує на вас, як на інших, як ви тоді реагуєте, як розумієте таку людину?

Олена Грибальська (Львів) · Answer

Добрый день. А какую реакцию получаете от близких на свои срывы ? Что происходит с Вами после срыва ?

Юрій Юрійович Змієнко · Answer

Значить ви не контролюєте стан але коли заспокоюєтесь то відчуваєте почуття провини перед ними?

Юрій Юрійович Змієнко · Answer

Можливо у вас оточення вимогливе і очікує від вас чогось чого ви не зочите і таким чином захищажте своє право на бажання, але для вас як і для більшості людей іннші важливі і тому почуття вини (це почуття здорової особистості). По можливості зверніться до психолога, психотерапевта і подивіться що і чому у вас такі реакції!

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Это продолжается довольно долгое время,иногда это бывает если мне не понравятся чьи-то действия и у меня сразу идут отрицательные эмоции на человека[/quote]
И что Вы в этот момент делаете? Как Вы себя чувствуете в этой ситуации?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

На сайте помочь Вам научиться контролировать гнев не получится. Могу на почту отправить литературу для самопомощи.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Было бы хорошо,почитать литературы для самопомощи[/quote]
Вы же понимаете, что литература может предоставить только часть помощи. Основная опора в контроле собственных чувств -  это Вы сами. Я бы Вам рекомендовала обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Что-то будить в Вас негатив. И почему-то Вы его не можете контролировать. Пока это не исследовать, пока не выяснены причины потери контроля, Вы просто выставите еще одну границу, через которую эмоции будут либо прорываться в более смотрели объеме, но реже. Либо могут разрушать Вас изнутри.

Катерина Николаевна Сабанская Мелилло · Answer

Добрый вечер,
Присоединяясь к написанному выше, я хочу добавить еще два момента. Во-первых, если вы правильно указали свой возраст, то прежде чем решать психологические трудности, вам нужно исключить возможные проблемы в эндокринной системе. Это всего лишь предположение, исходя из моего опыта.

Во-вторых, если вы срываетесь только на близких, то возможно настоящая агрессия адресована не только им, но так как они с вами "несмотря ни на что", то на них "безопасно" срываться. Возможно ваша агрессия направлена на кого-то еще, кому вы не можете ее предъявить по каким-то причинам. Если это так, подумайте на кого или, возможно, что вы можете злиться.

И последнее, постоянная агрессия может быть свыязана с чувством бессилия. Может быть вы чувствуете, что у вас не получается что-то рядом с близкими и таким образом отстаиваете свои границы/права?
Удачи вам!

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Истерика без причины

Відповіді психологів

Пов'язані матеріали

Пов'язані питання