Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Питання від: Diana Вік: 21

Не знаю как поверить в себя

Здравствуйте, меня зовут Диана и сейчас я расплакалась от того, что написала длинное сообщение и оно пропало, я расплакалась потому что мне сейчас нужно это заново писать. Итак, я училась на факультете, который мне нравился, по профессии, которая мне нравилась, но переоценила свои возмодности и не смогла сдать академияескую ращницу, в итоге меня отчислили. О проблемах с учебой я не говорила никому. И когда меня отчислили я вернулась в деревню к родителям, оставив в Москве лучшую подругу, парня, брата и собаку. Парень кинул как только узнал, что я уезжаю. Брат закинул в чс. Собаку пришлось отдать в добрые руки. И только подруга осталась со мной и поддерживает меня, за что я её очень люблю. Семья восприняла мое отчисление болезненно и я их понимаю и мне очень жаль, я чувствую вину и не могу ступить шагу без мысли о том, заслужила ли я это. Особенно чувствую вину перед мамой, мы с ней очень близки. Но я полностью завишу от денег родителей, поэтому не могу освободиться. Мама поставила крест как на моем образовании, так и на жизни. Я хочу накопить денег(заработать в интернете) и съехать от родителей, но никак не могу взять себя в руки. Каждое утро я просыпаюсь в ужасном настроение, а дни, когда я не плачу, считаю удачными. Я изо всех сил стараюсь помогать маме, но чувство вины не проходит. Раньше я была счастливой, у меня были планы на год, 5 и 10 лет, а теперь это все разрушилось и я не знаю как все исправить. Я всегда хотела сделать все правильно, и мне казалось, что я так и делаю, но сейчас это привело меня к тому, что я есть сейчас и я не знаю как мне поступить, как изменить себя. Как поверить в себя и свои силы. И как сделать так, чтобы родным не было больно.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Диана, добрый вечер! У Вас, действительно, сложный период, который закончится, как скоро, зависит от Вас. Какой смысл заниматься самобичеванием? Есть проблема и ее надо решать. " я училась на факультете, который мне нравился, по профессии, которая мне нравилась, но переоценила свои возмодности и не смогла сдать академияескую ращницу, в итоге меня отчислили," -если Вам нравилось учится, почему бы Вам не возобновить учебу. Ну и что, что отчислили, что тут срашного - какие есть возможности возобновить учебу? Хорошо, что "подруга осталась со мной и поддерживает меня, за что я её очень люблю". "Особенно чувствую вину перед мамой, мы с ней очень близки. Но я полностью завишу от денег родителей, поэтому не могу освободиться" - какой смысл себя винить, как это поможет?. "Раньше я была счастливой, у меня были планы на год, 5 и 10 лет, а теперь это все разрушилось и я не знаю как все исправить, у Вас были планы, что сейчас мешает их осуществлению? Вам нужна работа. Есть варианты работы? Начинайте искать или приступайте к работе! Родители переживают за Вас, но поймут и поддержат. Удачи Вам!
Диана, иногда я пишу здесь сообщение на пару абзацев и у меня тоже оно пропадает. В этот момент я громко ругаюсь матом, потом делаю глубокий выдох и начинаю писать заново уже совершенно спокойной.
Злость выраженная вовне хорошо помогает снять лишнее напряжение и двигаться дальше. Там где злость запрещена и подавлена будет расти ... как думаете что? Послушание, вялость и апатия.
Есть выражение "Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят". Предполагаю, что вы "хорошая девочка". Но свободная жизнь начнётся только тогда, когда вы познаомитесь со своими "чёртиками" внутри - своей злостью, бунтарством, эгоизмом. В них и есть ваша сила хоть "горы свернуть".
И да, стоит признать, что за чувства родителей вы не отвечаете. И будет им больно или нет от вас не зависит, они сами решают как реагировать.
Выберите психолога, чтобы исследовать и выпустить свою злость. И в следующий раз, когда захотите поплакать, ради эксперимента попробуйте вслух выругаться ) если ощущения понравятся, вы в правильном направлении

Ответ отредактирован автором 05-04-2019 00:46:59

...
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Мама поставила крест как на моем образовании, так и на жизни.

Як Ви про це знаєте, з чого робите такі висновки?
цитата:
Я изо всех сил стараюсь помогать маме, но чувство вины не проходит.

А як Ви можете допомогти собі? Що можете хорошого для себе робити?
цитата:
Я всегда хотела сделать все правильно, и мне казалось, что я так и делаю, но сейчас это привело меня к тому, что я есть сейчас и я не знаю как мне поступить, как изменить себя.

Правильно для кого? А як хочете? Чи можете дозволяти робити собі так як хочеться, а не так як "треба"? Що хочете в собі змінити?
цитата:
Как поверить в себя и свои силы. И как сделать так, чтобы родным не было больно.

Хваліть себе, любіть, проявляйте тепло, повагу і турботу до СЕБЕ. Звідки знаєте, що батькам боляче і як саме боляче? Як Ви можете відповідати за їхні переживання? Чи могли б віддати їм відповідальність за це?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання