Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 хвилини тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 21 хвилина тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 22 хвилини тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Питання від: Настя Вік: 17

Как перестать зависеть от чужого мнения?

Добрый день,хотелось бы совета.Всегда спрашиваю у друзей,покупать ли вещь,какой маникюр сделать,выставлять ли фотографию.И так всегда.В магазине я фотографирую им вещи и спрашиваю покупать или нет.Скидываю фотографию и спрашиваю выставлять или нет.И это только пару примеров привела.Вечно думаю,что подумают люди,или друзья.Когда они реагируют негативно,я начинаю злиться и расстраиваться
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Настя, здравствуйте! Когда Вы стали так зависимы от чужого мнения? Какие негативные последствия этой стратегии имеете в жизни?
Настя, добрый день!
Это может идти из Вашего детства. Когда родители не дают ребенку права выбора, а принимают решения за него, то потом ему становится сложно принимать решения самостоятельно. Он всегда будет ждать разрешения или одобрения со стороны других людей (как от родителей в детстве. Поэтому постарайтесь прислушиваться к себе в мелочах, что Вы хотите и позволяйте это себе делать. Так постепенно Вы сможете сформировать свои желания во что-то большее. Начните с того, что Вы хотите кушать, надеть, куда пойти, с кем общаться.
Настя, добрый день!
Такая зависимость от чужого мнения может иметь несколько причин.
Очевидно, что у вас заниженная самооценка и вы сомневаетесь сама в себе.
Попробуйте переформулировать свой вопрос с "Как перестать зависеть от чужого мнения?" на вопрос "Как начать больше доверять себе?".
Прежде, чем что-то делать спрашивайте себя "Что мне нравиться? Чего мне хочется? Как я это воспринимаю?" и пр.
У вас точно есть свое мнение и восприятие, просто вы его сейчас игнорируете.
Если не удастся самостоятельно, то лучше обратиться за помощью к психологу/психотерапевту.
Здравствуйте. А что для вас страшного в критике? Что могут сделать вам люди, которые не разделяют ваш выбор?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання