Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Нора Маркман
Нора Маркман 1 секунда тому: «Вітаю! Дуже співчуваю вам. Горе втрати це одне з найважчих випробувань, які існують. Проте ви звернулися сюди і ви шукаєте полегшення. Було б дуже непогано як би ви звернулися до »
Нора Маркман
Нора Маркман 22 хвилини тому: «Вітаю! Дуже шкода, що ви зтикнулися з таким ставленням до себе. Я прочитала ваші доповнення - це справді прикро, що до вас ставляться як до "власності" і що ви почуваєтесь так. Ви »
question author 3 години тому: «Я не знаю, як сказати, але я самостійна незалежна особистість, та, чомусь, мама посягає на моє життя. Ніби я її власність. Так було завжди. Момент репарації звичайно, відбувся, це »
Питання від: Katushka9717 Вік: 22

Как избавиться от мысли что вспотеешь и как на это отреагируют люди?

С 12 лет мучает потливость рук и ног,из-за этого много чего стесняюсь и не могу жить полноценной жизнью .Мне 22 года ,все это время я пыталась не обращать на это внимание ,но этим летом все усилилось.Думаю что это психологическая проблема,потому что потею только в случаях когда что-то связано с руками и когда боюсь что кто-то увидит что у меня потные руки и ноги,а когда про это забываю все сухое.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Делали ли вам по поводу вашей потливости какие-то замечания, если да то кто? или вы сами это заметили за собой? Консультировались ли вы у врача? или психолога и психотерапевта? Потеют все, особенно люди с повышенной тревожностью и мнительностью. Потливость при повышенной тревожности это адекватная физиологическая реакция. Надеюсь ответ будет вам полезен.
Добрый день. Гипергидроз в состоянии эмоционального напряжения может приводить к дискомфорту, который Вы описываете. Может позволить себе не бояться этого состояния и понаблюдать , что же будет происходить вокруг? Может Может реальность не так страшна , ка Ваши опасения ?
Добрый день!
цитата:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ
МЫСЛИ ЧТО ВСПОТЕЕШЬ И КАК НА ЭТО ОТРЕАГИРУЮТ ЛЮДИ?

Что Вы замечали за людьми, когда Вы потеете? Была ли до этого, какая - то реакция людей на Вашу потливость, после чего Вам было неприятно? Вас беспокоит сама мысль об этом или то, что происходит?
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте Роман Васильевич.
Да ещё в подростковом возрасте несколько парней делали замечания по поводу мокрых рук,но когда сама замечаю тоже неприятно.К психологам и психотерапевтам не обращалась.Была у невропатолога , но особых результатов это не дало.
Доповнення від автора питання ·
Добрый день Татьяна Алексеевна.Я уже пробывала так делать ,даже если окружающие не замечают , мне самой не приятно когда руки и ноги влажные.
Доповнення від автора питання ·
Добрый день Ольга Владимировна.
Мне кажется когда я потею что все это видят и у них это может вызывать отвращение .Да и в подростковом возрасте были неприятные замечания по поводу рук.Меня начинает беспокоит сама мысль о том что я могу вспотеть из-за этого я нервничаю и начинаю потеть ,получается как замкнутый круг.
Но, когда Вы об этом не думаете, потливости нет. А не думаете в те моменты, когда Вам все равно. Чем чаще Вам будет все равно, тем лучше. Еще можно попробовать лечение ботоксом.

Ответ отредактирован автором 30-08-2019 14:52:34

Мокрые руки при знакомстве с парнями для девушки это нормально и вполне естественно, как и другие проявления нервного возбуждения и волнения. Если у вас есть с этим проблемы, или это вас сильно беспокоит, или есть еще другие ситуации в которых вы реагируете более тревожно чем обычно то можно проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Консультация нужна для коррекции этого состояния, для прояснения природы ваших переживаний и для выстраивания стратегии что с этим делать. Удачи вам!
Елена Викторовна Лашко (Киев) — психолог
Елена Викторовна Лашко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Что такого произошло в Вашей жизни, что заставило Вас начать обращать внимание и раздражаться из-за влажных рук и ног? Получается, если забыть, то и проблемы нет, но вот только забыть не выходит?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.